Корейцы пьют каждый день и не стареют. Украинские женщины даже не слышали о таком

Упругая, светящаяся кожа лица — мечта для многих женщин. Но мечта вполне достижимая, такого эффекта можно добиться, если брать пример с корейских женщин и ежедневно пить боричу, т. е. ячменный чай. Борича обладает многими ценными свойствами, благодаря которым улучшает состояние нашей кожи. Кроме того, регулярное употребление напитка может помочь вам выглядеть намного моложе.

Мягкий вкус и невероятный эффект для кожи

Борича — ячменный чай, который готовят путем замачивания жареного ячменя в горячей воде. Подается как в горячем, так и в холодном виде. Этот напиток имеет яркий янтарный цвет и мягкий жареный вкус с легкой горчинкой.

Традиционно «Боричу» не подслащивают, однако в него можно добавлять молоко или сливки. Подслащенная бутилированная продукция из ячменного чая также продается в азиатских регионах.

Этот напиток имеет множество преимуществ, среди которых, среди прочего, следующие:

• Низкокалорийный - этот чай практически лишен калорий. В зависимости от крепости настой может содержать какое-то количество калорий и углеводов, но оно значительно ниже пороговых значений. Конечно, речь идет о напитке в чистом виде, без подсластителей и других добавок. Так что это прекрасная альтернатива воде.
• Очищает организм от токсинов. Ячменный чай способствует детоксикации организма. Таким образом, он эффективно выводит токсины и очищает наш организм, способствуя тем самым улучшению состояния нашей кожи, что например уменьшает количество прыщей.
• Поддерживает пищеварение - Борича облегчает симптомы изжоги. Она также содержит клетчатку, поэтому уменьшает запоры и улучшает пищеварение. Кроме того, этот напиток полезен при тошноте и спазмах желудка. Также стоит помнить, что здоровое пищеварение также означает гладкую кожу без прыщей.
• Содержание антиоксидантов - этот настой полон антиоксидантов, помогающих бороться со свободными радикалами и защищать организм от окислительного стресса. Это значит, что он не только влияет на наше внутреннее здоровье, но и обеспечивает нам более молодой вид.

Помимо того, что ячменный чай поддерживает здоровье кожи и способствует ее молодости изнутри, его также можно использовать наружно. Благодаря этому мы уменьшаем отечность лица, увлажняем и питаем кожу.

Остывший чай можно добавлять в ванну, выливая около 2 литров настоя — он также подходит для умывания лица. Корейцы также используют метод, предполагающий замораживание чая. Образовавшиеся из него кубики льда массируют лицо, стимулируя кровообращение и уменьшая отеки.

Как приготовить и употреблять волшебный напиток

В принципе, нет никаких ограничений и мы можем пить ячменный чай в любом объеме и в любое время дня. Однако если мы хотим, чтобы он способствовал пищеварению, лучше всего пить его за 30 минут до приема пищи. Кстати, благодаря тому, что напиток не содержит кофеина, его можно пить даже детям.

Однако стоит знать, как правильно самостоятельно приготовить «Боричу».

1. Для этого можно купить жареные зерна ячменя или обжарить их самостоятельно, высыпав на сухую сковороду и поджаривая в течение примерно 10 минут. Обжаривайте 10 минут на слабом огне, часто помешивая.
2. Затем засыпьте стакан зёрен в 1,5 литра кипящей воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
3. После этого, процедите настой.