Выходные начинаются с сильных магнитных бурь: кому капут — мучаться два дня

В субботу, 14 июня, ожидается солнечная активность с К-индексом 6 (красный уровень).

В течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. За последние сутки на Солнце произошло четыре вспышки класса С.

Сильная магнитная буря обрушится уже сегодня

Геомагнитные колебания влияют на самочувствие и обостряют хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые и заболевания суставов.

Обязательно минимизируйте риски

Минимизировать риски можно:

• отказавшись от алкоголя, кофе, черного и зеленого чая;
• не перегружаясь;
• оградив себя от стрессовых факторов;
• не слушая громкую музыку;
• находясь в хорошо проветренном помещении;
• больше отдыхая.

Сколько это еще терпеть

Следующие геомагнитные удары ожидаются 24 и 25 июня, а потом только 10 и 11 июля. Метеозависимым людям в этот период рекомендуется не перенапрягаться, воздержаться от алкоголя и проводить больше времени на свежем воздухе.