Варю свеклу за 7 минут: 1 столовая ложка на 1 литр воды — и в кастрюлю. Мягкая, сладкая, не «водянистая» — не теряет цвет и пользу

Автор: Дмитрий Зорин | Мнение — 24 октября 2025
Варю свеклу за 7 минут: 1 столовая ложка на 1 литр воды — и в кастрюлю. Мягкая, сладкая, не «водянистая» — не теряет цвет и пользу

Свекла — ценный источник витаминов. Чтобы сохранить максимум пользы, получить мягкий и яркий корнеплод, следуйте простым правилам. Существует несколько способов быстро и качественно приготовить свеклу любого размера.

Как варить свеклу в кастрюле:

  • Поместите вымытую свеклу в кастрюлю, залейте холодной водой (чтобы слегка покрывала).
  • Для сохранения цвета добавьте уксус или лимонный сок (1 ст.л. на литр воды).
  • После закипания варите на минимальном огне около 30 минут, поддерживая слабое кипение.
  • Слейте горячую воду, залейте ледяной (можно с кубиками льда). Это сохранит витамины и сделает свеклу нежнее.

Альтернативный способ:

  1. В кипящую воду добавьте 2 ст.л. растительного масла.
  2. Варите свеклу под крышкой 30 минут.
  3. Быстро охладите в проточной холодной воде (10 минут).

Приготовление в микроволновке:

  • В специальной посуде: вымытую свеклу, немного воды под крышкой, максимальная мощность — 12 минут, затем 15 минут в закрытой печи.
  • В зип-пакете: чистую свеклу в пакет (сделать проколы), на тарелку, высокая мощность — 7 минут, затем 15 минут в печи. Охладить пакет в холодной воде.

Как приготовить в мультиварке:

  • Режим «Варка на пару». Вымытую свеклу на решетку, воду в чашу, «Пароварка» на 40-60 минут (зависит от размера).

Запекание в духовке:

  • Вымытую и обсушенную свеклу смажьте маслом, заверните в фольгу.
  • Запекайте при 180-190 градусах около 30 минут.

Полезные советы:

  1. Не очищайте свеклу и не обрезайте кончики перед приготовлением.
  2. Начинайте варку или запекание в холодной воде, избегая кипятка.


Для чего заливают уксус в рулон туалетной бумаги. Сначала удивилась, а потом сделала так сама

Для чего заливают уксус в рулон туалетной бумаги. Сначала удивилась, а потом сделала так сама

Немка поделилась неожиданным бытовым лайфхаком, который реально экономит бюджет.

Девять лучших рекомендаций из индийской книги «1001 совет по ведению хозяйства»

Девять лучших рекомендаций из индийской книги «1001 совет по ведению хозяйства»

Продолжаем публиковать советы собранные в маминой папке «О том, о сём. Полезные советы».

Вот почему в манжете «стиралки» собирается вода: одно движение — и проблемы больше нет, вытирать не надо

Вот почему в манжете «стиралки» собирается вода: одно движение — и проблемы больше нет, вытирать не надо

Казалось бы, мелочь, но эта постоянная влажность — идеальная среда для развития плесени..

Яичницу готовлю меньше, чем за минуту, и даже посуду потом не мою: очень вкусно и просто

Яичницу готовлю меньше, чем за минуту, и даже посуду потом не мою: очень вкусно и просто

Способ настолько простой и быстрый, что станет главным утренним лайфхаком..

Четыре самые вкусные каши на свете. Мамины советы как правильно приготовить. Никакого ИИ

Четыре самые вкусные каши на свете. Мамины советы как правильно приготовить. Никакого ИИ

Советы на 100% проверенные не только дотошными редакторами и бдительными цензорами, но и временем.