Диетолог рассказала о пользе пельменей
По словам терапевта и диетолога Маргариты Королевой, пельмени вполне могут быть полезным для организма блюдом.
Врач Королева высказалась о том, что умеренное употребление пельменей в рамках здорового в целом рациона не повредит здоровью человека. Более того, пельмени дают организму полезные жиры и белок, сообщила эксперт «Москве 24».
«Белок в составе такого продукта на достаточно долгое время поддерживает чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей в нашем организме», — констатировала Королева.
Медик добавила, что полезными прежде всего считаются пельмени, приготовленные дома из натуральных ингредиентов. Превалировать в них должна мясная начинка. Выполненные из качественного мяса пельмени станут источником ряда витаминов и микроэлементов. Даже содержащийся в них жир может приносить пользу: он поддерживает работу тела на молекулярном уровне.
«Жировые компоненты находят себе применение, потому что наш организм постоянно работает и расходует все молекулярные материалы», — сказала в связи с этим эксперт.
Сколько люди в Украине тратят на еду: цифры, которые не сходятся
Способ тупого обмана называют модным словом шринкфляция.
Какие продукты подорожают к Новому году — и что стоит купить уже в октябре
Что срочно закупить уже сейчас, чтобы не переплачивать в декабре.
Полки опустеют уже 15 октября: что на самом деле исчезнет из магазинов
Что заставляет покупателей скупать товары впрок.
Как в супермаркете АТБ правильно читать этикетки на продуктах, чтобы не купить какую-то гадость
Кроме срока годности нужно посмотреть ещё на три вещи.
Какая сметана полезнее: 10 % или 20 % - чем жирнее, тем лучше, или нет.
Чем отличаются 10%, 15%, 20% и 25% жирности сметаны.
Подруга-продавец научила обходить 4 ловушки для покупателей в «АТБ» и «Сильпо»
Как покупать в супермаркете только то, что действительно нужно.
