08 января 2022 / Красота и здоровье
Ученые установили, что самый опасный продукт для человека — сахар. Почему это так и стоит ли ограничивать потребление этого продукта.
Сахар — низкомолекулярные углероды, то есть быстро расщепляются организмом и дают энергию на короткий срок. Мы знаем множество видов сахара — глюкоза, фруктоза, галактоза и другие. Сахар есть почти во всех продуктах питания. К примеру, ложка сахара из чая быстро попадает в кровь, а вот сахар из фруктов и ягод постепенно проникает в кровь и по мере расщепления микроэлементов и клетчатки поступает в кровь.
Сахар — продукт, созданный человеком, а не природой. По сути, это порошок с химической формулой фруктоза плюс глюкоза. Еще никогда ни один продукт не принес столько вреда человечеству. Инсульт, инфаркт, атеросклероз, сахарный диабет — это далеко не все проблемы от употребления сахара.
Избыточное количество сахара организм не может переварить.
Именно в этом причина:
75% всех продуктов питания содержат добавленный сахар. На самом деле это масштабная проблема, которая медленно уничтожает здоровье людей.
Частое употребление сахара приводит к тому, что снижается выработка гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение и сохранность влажности кожи. Это наносит существенный вред. Кожа становится сухой и обезвоженной, отчего выглядит безжизненно. Также расширяются поры, появляются отеки и темные круги под глазами.
Врачи утверждают, что всего две недели без сахара и ваша кожа снова начнет сиять, а самочувствие существенно улучшится.
При этом нужно отказаться не только от сахара в кофе, а и от:
Новости
С возрастом мы учимся выбирать. Не по количеству, а по качеству.
lifecell запускает акцию «сТОП-цена на 2 года» для абонентов, переходящих по MNP #198634.
Чехия не будет помогать с финансированием Украины, заявил премьер-министр, который вступит в должность в понедельник.
Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.
Что делать, если вам звонят из банка? Чек-лист для всех, особенно для пожилых.
Главный принцип, чтобы не чувствовать себя в Германии оторванным от жизни.
Есть опасения что и в понедельник переговоры в таком формате не состоятся.
Какова процедура подтверждения иностранного диплома ВУЗа в Германии.
С октября 2025 года в Германии действуют новые правила языковых и профессиональных курсов.
Ситуацию пытаются стабилизировать...