08 февраля 2023 / Красота и здоровье
Ни один обед у жителей Украины не проходит без первого блюда — борща или супа. Это привычка еще с детства, когда и родители, и воспитатели твердили нам о его пользе. И нынешнее поколение детей продолжают принуждать к «жидкому и горячему». Доходит вплоть до угроз: «кишки свернутся», «гастрит заработаешь».
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Клавдия Незовибатько пояснила, что на самом деле скрывается за привычкой из советского прошлого. Ответ может удивить многих взрослых.
Суп есть не обязательно
«Утверждение, что суп нужно есть обязательно — не стопроцентная правда. Суп не является гарантией отсутствия гастрита. Суп — это лишь вкусовые пристрастия», — отметила эксперт.
При этом в некоторых случаях такая пища может лишь навредить организму. От неправильного приема такой пищи на деле возникнут проблемы со здоровьем.
«У людей, которые включают в рацион суп, тоже могут быть проблемы. Если брать полный комплексный обед, то суп — продукт объемный и только растягивает желудок. А как полноценный прием пищи он должен содержать основные полезные элементы, и тогда нужно его есть без других блюд», — пояснила врач.
#Диета #Здоровье #Продукты питания #Советы
Новости
Это как Метро, только без покупателей.
Как получить больше пенсии без взяток и связей: инструкция, которую не афишируют.
Представлен законопроект, который вносит изменения в правила индексации пенсий.
Что нельзя писать в комментариях к переводам: правила безопасности.
Теперь платить через телефон.
В Раде намерены внести изменения, коснется главного документа — Готовьтесь.
Ощадбанк обратился к своим клиентам и напомнил о решении, принятом в финучреждении.
Изменения предусматривают беспрецедентную государственную поддержку.
Не надо быть слишком уж доверчивым или наивным, чтобы попасться на удочку мошенников.
