08 февраля 2023 / Красота и здоровье
Ни один обед у жителей Украины не проходит без первого блюда — борща или супа. Это привычка еще с детства, когда и родители, и воспитатели твердили нам о его пользе. И нынешнее поколение детей продолжают принуждать к «жидкому и горячему». Доходит вплоть до угроз: «кишки свернутся», «гастрит заработаешь».
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Клавдия Незовибатько пояснила, что на самом деле скрывается за привычкой из советского прошлого. Ответ может удивить многих взрослых.
Суп есть не обязательно
«Утверждение, что суп нужно есть обязательно — не стопроцентная правда. Суп не является гарантией отсутствия гастрита. Суп — это лишь вкусовые пристрастия», — отметила эксперт.
При этом в некоторых случаях такая пища может лишь навредить организму. От неправильного приема такой пищи на деле возникнут проблемы со здоровьем.
«У людей, которые включают в рацион суп, тоже могут быть проблемы. Если брать полный комплексный обед, то суп — продукт объемный и только растягивает желудок. А как полноценный прием пищи он должен содержать основные полезные элементы, и тогда нужно его есть без других блюд», — пояснила врач.
#Диета #Здоровье #Продукты питания #Советы
Новости
Август больше не выглядит равномерно теплым и стабильным.
Внезапно появился новый способ связаться с родными за границей.
Шеф-повар раскрыл один секрет подготовки, который меняет всё.
Мытьё унитаза редко у кого вызывает восторг.
Попробуйте отвечать иначе хотя бы неделю на привычное «как дела?».
С 3 по 9 августа эти 4 знака зодиака будут под мощной защитой.
Блокировка счетов и техсбои: почему август станет самым опасным месяцем для ваших денег.
Вы делаете это каждый день, а зря: скрытая опасность.
Роковая ошибка наследников: почему использование банковской карты покойного может закончиться судом.
ЕС закручивает гайки: почему со вчерашнего дня украинским мужчинам массово отказывают в убежище?.