08 февраля 2023 / Красота и здоровье
Ни один обед у жителей Украины не проходит без первого блюда — борща или супа. Это привычка еще с детства, когда и родители, и воспитатели твердили нам о его пользе. И нынешнее поколение детей продолжают принуждать к «жидкому и горячему». Доходит вплоть до угроз: «кишки свернутся», «гастрит заработаешь».
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Клавдия Незовибатько пояснила, что на самом деле скрывается за привычкой из советского прошлого. Ответ может удивить многих взрослых.
Суп есть не обязательно
«Утверждение, что суп нужно есть обязательно — не стопроцентная правда. Суп не является гарантией отсутствия гастрита. Суп — это лишь вкусовые пристрастия», — отметила эксперт.
При этом в некоторых случаях такая пища может лишь навредить организму. От неправильного приема такой пищи на деле возникнут проблемы со здоровьем.
«У людей, которые включают в рацион суп, тоже могут быть проблемы. Если брать полный комплексный обед, то суп — продукт объемный и только растягивает желудок. А как полноценный прием пищи он должен содержать основные полезные элементы, и тогда нужно его есть без других блюд», — пояснила врач.
#Диета #Здоровье #Продукты питания #Советы
Новости
Министр обороны Украины Рустем Умеров после переговоров в Стамбуле сообщил о главных темах.
В Верховной Раде готовят изменения для ТЦК и СП.
50% должны быть оплачены пенсионером самостоятельно.
Чем это грозит организму?.
Прозвучало предупреждение о деньгах #194676.
В ближайшее время в Украине создадут 9 макрорегионов. #194591.
В Украине ограничили пенсии некоторым гражданам, почему и за что. #194572.
Клиентов банков призывают не игнорировать необоснованные потери.
Основное правило для уникального вкуса и аромата.
Пенсионеры отдают по 10 000 гривен из собственного кармана.