09 марта 2023 / Красота и здоровье
Многие, соблюдая пост из лучших побуждений, наносят вред своему организму, потому что не учитывают некоторые важные нюансы и не следят за тем, чтобы питание оставалось сбалансированным. Врач-терапевт Марина Константиненко перечислила основные ошибки, которые совершают постящиеся.
По ее словам, главное, в чем ошибаются люди, соблюдающие пост:
И последнее предупреждение от Марины Константиненко: даже в самый строгий пост нельзя допускать, чтобы организм испытывал недостаток в витаминах и микроэлементах.
#Здоровье #Пост #Продукты питания #Рецепты
Новости
Президент РФ против перемирия на неделю или год, но скорее хочет завершить конфликт.
Сегодня в понедельник большой праздник.
Следует срочно оформить документы: украинцев предупреждают о важных изменениях.
Минсоцполитики планирует пересчитать устаревшие пенсии.
Monobank отказывается от сотрудничества с популярной платежной системой. Как действовать клиентам.
Психологи рассказали как стать счастливым после 50 лет.
Некоторые долларовые банкноты имеют небольшой символ «звездочки» возле серийного номера.
Как и для чего применять это средство на огороде и даче в осенний период. Полезные...
Салат, суп и «второе». Блюда которые вызовут не только ностальгию, но и «слюнки».