За что пшенную кашу ценят врачи в Израиле

19 ноября 2023 / Красота и здоровье

Лечит, не калеча

Пшено богато клетчаткой и сложными углеводами, поэтому каша из него весьма питательна. Человек длительное время не испытывает чувства голода, что очень важно при диетах. Кроме того, пшенная каша показана при заболеваниях поджелудочной железы и печени, атеросклерозе, диабете, патологиях сердечно-сосудистой и нервной систем.Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог из Хайфы Давид Рубинштейн.

«В пшене содержатся вещества, которые имеют липотропное действие, то есть препятствуют запасанию жира, а также выводят из организма токсины. Это свойство используют для облегчения последствий лечения антибиотиками, включая в рацион больных пшенную кашу», — отметил врач.

Идеальное содержание

• Пшенная крупа оказывает тонизирующее действие, при этом не только на нервную, а на все системы организма. Регулярное употребление пшенки способствует нормализации артериального давления, работы печени и желудочно-кишечного тракта. Незаменимые аминокислоты, микро- и макроэлементы, витамины — этот набор благотворно влияет на состояние кожи, делая ее более упругой и здоровой.
• Для людей, которые не любят пшенную кашу, тоже есть выход. Каждое утро надо просто проглотить чайную ложку промытого пшена. Как показывает практика, такое начало дня особенно полезно людям с проблемами артериального давления. Оказывается, пшено полезно и гипер-, и гипотоникам, так как именно нормализует давление посредством сохранения здоровья сосудов.
• Пшено содержит кремний и фтор, которые отвечают за состояние костей, волос и кожи. А медь, которой в пшене очень много, помогает сохранить эластичность мышц.

#Диета #Рецепты

Новости

Отношение к украинским парням призывного возраста в Германии меняется. Что предпринимают немецкие власти в отношении этой категории беженцев?

У военнообязанных молодых украинцев в Германии есть возможность интеграции в немецкое общество.

Уже весной, украинцы могут недорого добраться из Германии поближе к границе Украины. Сколько будет стоить билет на самолет?

В мае из Германии в Кишинев можно будет долететь на недорогих авиарейсах.

В каких землях Германии принимают украинских беженцев и какие изменения произошли в 2026 году

Где на конец января 2026 года в Германии готовы принимать украинских беженцев. Адреса пунктов приема...

Что происходит с интеграционными курсами для украинцев в Германии

Запись на интеграционные курсы в Германии остановлена. Дают ли украинцам возможность попасть на языковые курсы?.

В Польше завершилось расследование о разбойном нападении преступной группы украинцев на соотечественника. В результате: арест и депортация в Украину

Польская полиция подозревает группу украинцев в преступных действиях на территории Польши и в других странах ЕС....

Информация об выездном консульском обслуживании в Германии и предупреждение о возможном мошенничестве при регистрации граждан Украины

Выездное консульское обслуживание украинских граждан в Нижней Саксонии. Меры безопасности при регистрации.

В Германии 12 февраля отменяются все авиарейсы из-за забастовки в аэропортах. Что делать пассажирам?

Из-за забастовки сотрудников немецкой авиакомпании, все рейсы на 12 февраля в Германии отменяются. Как должны учитываться...