02 декабря 2023 / Красота и здоровье
Если откровенно, мы часто недолюбливаем наших докторов за то, что они обычно запрещают нам есть «вкусненькое», а заставляют есть «всякую зелень и брокколли». Но вот наконец-таки появился врач, чьи рекомендации мы будем выполнять не только обязательно, но и с большим удовольствием.
Нутрициолог Александра Разумко написала в своем блоге в соцсетях, какие продукты нужно добавить в рацион зимой, чтобы поддержать организмы ослабленные вирусами и стрессами.
Другой врач ранее советовал чаще есть борщ зимой. По ее словам, это блюдо питает ткани тела и легко усваивается, что особенно важно для людей в возрасте. Кроме того, бульон помогает восстановиться после заболеваний.
Новости
Украинцы в ожидании новых постановлений — ужесточение правил выезда.
Длина спального места в купе тепеть будет больше 2-х метров.
Все льготы отменят и отправят воевать.
Если у вас есть евро, вы должны быть готовы к новостям, которые могут перевернуть ваши...
С июля ввели новые правила продажи товаров.
Прекратят выплаты уже этой осенью: с 1 августа вступают новые правила, а с 1 октября 2025 не...
Украинцам заранее сообщили об изменениях, коснется многих населенных пунктов. #196140.
В 70- е годы носили комбинации практически ежедневно, и это считалось нормой.
Из-за отсутствия загранпаспортов, украинских беженцев не пускают из Беларуси в Польшу.
Ситуация с Венгрией резко накаляется. В соцсетях поговаривают о новой АТО.