20 января 2024 / Красота и здоровье
Сахар задерживает жидкость в организме. Хотя делает это меньше, чем соль. Поэтому шоколадный батончик или кусок торта, съеденный на ночь, чреват утренними отеками.
Немного статистики — 1 грамм соли задерживает 100 миллилитров воды в организме. Поэтому после роллов, икры, чипсов, фастфуда и солений так хочется пить. А если съесть хотя бы что-то из этого списка на ночь, отеки утром будут обеспечены.
Если Вы хотите утром проснуться без отеков, то вечером воздержиесь от сладкого и соленого!
#Здоровье #Отеки #Правильное питание
Новости
В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.
Что будет дальше — объяснение простыми словами.
Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.
Всё зависит от того, где эти карты открыты.
Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.
Помощник Путина сделал важный акцент.
Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.
Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.
Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.
Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.