03 февраля 2024 / Красота и здоровье
О пользе чеснока рассказывать не приходится, и потому редко кто задумывается о том, что любой продукт остается полезным только при правильном приготовлении или употреблении. В случае с чесноком тоже есть такой нюанс, который игнорируют, и совершенно напрасно.
Диетолог Ангелина Михайлюк рассказала, как правильно есть чеснок.

Если коротко, то в его состав входят витамины группы В, витамин С, аллицин и другие полезные для организма вещества.


Чтобы сохранить полезные свойства растения, его нужно добавлять в блюда не раньше чем за 5-10 минут до их готовности.
А если чеснок измельчить и оставить на 10 минут перед употреблением, то это пойдет только на пользу.
Новости

Переводы с карты на карту будут считать нелегальным доходом: Теперь проверяют всех.

Как скажется реформа на жизни жителей страны: Работать придется больше за те же деньги.

Пенсионеры освобождены от оплаты налога, однако ПФУ и налоговая не смогли договориться. Каждый пенсионер должен...

2026 будет годом переворотов — заявила астролог Глоба в своем последнем предсказании. Когда же станут заметны положительные...

Действующие штрафы увеличат в 10 раз.

Все женщины Украины могут выезжать за границу: Кабмин снял последние ограничения в мае 2026.

ПФУ прекратит выплаты: получателей с этим статусом могут лишают законных пенсий.

Те кто часто ездят по железной дороге, знают, что это правда.

Обойти банковские ограничения и блокировки в Украине и ЕС: как открыть счет украинцам за границей для...

Фицо был шокирован заявлением Мерца.