03 февраля 2024 / Красота и здоровье
Среди многообразия семян есть чудесные, которые благотворно влияют на здоровье и красоту — восстанавливают волосы, укрепляют иммунитет, зубы и кости. Врач-нутрициолог Ольга Панова рассказала про кунжут, употреблять в пищу его можно хоть каждый день.

Польза кунжута в том, что он содержит:
Эти все ингредиенты благотворно влияют на волосы и их силу, а также на иммунитет и костную систему.
Чувство насыщения при употреблении кунжута в пищу приходит быстрее, так как он содержит клетчатку и ускоряет метаболизм. 100 гр семян содержат суточную норму кальция, что положительно сказывается на состоянии зубов и костей.
Новости

«Справедливое решение для Украины и Германии»: О людях никто не думает — Как уберечь себя и...

Граждан Украины в Германии считают не благонадежными.

Берлинское нововведение. Самообслуживание — только для «своих».

«Особая щедрость»: Еще одна страна ЕС расторгнет контракты на размещение украинских беженцев и будет отправлять их...

Сальмонеллы в шоколадной пасте Nudossi. Продукцию отзывают из магазинов Германии.

Германия хочет сотрудничества с Украиной по возврату призывников.

Из-за роста цен на топливо, автомобилисты требовали от Фридриха Мерца решить справиться с крисисом.

Начал действовать запрет на продажу и хранение «веселящего газа» по всей Германии.

За что разрешили разрывать контракт на мобильную связь в Германии.