08 февраля 2024 / Красота и здоровье
А теперь немедленно забудьте, все что мы написали ранее. Врач гастроэнтеролог Алёна Сикорская перечислила сразу пять продуктов, которое нельзя есть натощак, если вы не хотите мучаться от боли и изжоги.
Причем медик не советует употреблять эти продукты и во время обеда. Дрожжи, которые входят в состав вызывают процесс брожение в желудке, в итоге вы получаете чувство тяжести и неприятный запах изо рта. К тому же эти продукты относят к быстрым углеводам, а значит в животе опять заурчит уже через полчаса после трапезы.
Такой завтрак слишком калорийный, особенно для женского организма. Желудок, который еще не отошел от сна, просто не справится с таким количеством еды. А вы в качестве кэшбека получите тошноту и изжогу.
А также другие готовые завтраки. Такие продукты нельзя есть натощак, потому что они тоже относятся к быстрым углеводам и уже совсем скоро вы опять захотите есть. К тому же в них огромное количество сахара.
Каша «пятиминутка» стоит на одной ступени с белым хлебом. К тому же в таких продуктах содержится большое количество ароматизаторов, которые вызывают прыщи и аллергические реакции. Овсянка — прекрасный продукт для завтрака, но если вы будете варить ее сами не менее 10 минут.
Самый полезный напиток утром — зеленый чай. Он выводит отеки и токсины, а вот кофе, черный чай и страшный сон диетолога — пакетированный сок, лучше не употреблять на голодный желудок. Кофеин не на всех влияет положительно, а в соке и нектаре содержится большое количество сахара. Но и приготовленный вручную сок не лучшая еда утром, ведь кислота в пустом желудке начнет разъедать его стенки, а значит поход к гастроэнтерологу неминуем.
Новости
Что делать украинским пенсионерам с § 24, чтобы остаться в Германии после марта 2027 года.
Важное решение по изменению в размещении беженцев приняли депутаты в Лейпциге.
Стоит ли беженцам рассчитывать на жизнь в Гамбурге.
Как на украинцах отразится отмена Burgergeld в Германии.
Возможности использования украинских водительских прав в Германии. Рекомендации для украинцев.
Как украинцам не совершить ошибку при вызове скорой помощи в Германии.
Порядок действий при выходе получателя выплат Jobcenter на работу.
Продолжение интеграционных курсов в Германии.
Предупреждение о новой форме мошенничества с посылками в Германии.
Криминальные схемы в дейтинг-приложении в Германии. Предупреждение об опасных встречах.