08 февраля 2024 / Красота и здоровье
А теперь немедленно забудьте, все что мы написали ранее. Врач гастроэнтеролог Алёна Сикорская перечислила сразу пять продуктов, которое нельзя есть натощак, если вы не хотите мучаться от боли и изжоги.
Причем медик не советует употреблять эти продукты и во время обеда. Дрожжи, которые входят в состав вызывают процесс брожение в желудке, в итоге вы получаете чувство тяжести и неприятный запах изо рта. К тому же эти продукты относят к быстрым углеводам, а значит в животе опять заурчит уже через полчаса после трапезы.
Такой завтрак слишком калорийный, особенно для женского организма. Желудок, который еще не отошел от сна, просто не справится с таким количеством еды. А вы в качестве кэшбека получите тошноту и изжогу.
А также другие готовые завтраки. Такие продукты нельзя есть натощак, потому что они тоже относятся к быстрым углеводам и уже совсем скоро вы опять захотите есть. К тому же в них огромное количество сахара.
Каша «пятиминутка» стоит на одной ступени с белым хлебом. К тому же в таких продуктах содержится большое количество ароматизаторов, которые вызывают прыщи и аллергические реакции. Овсянка — прекрасный продукт для завтрака, но если вы будете варить ее сами не менее 10 минут.
Самый полезный напиток утром — зеленый чай. Он выводит отеки и токсины, а вот кофе, черный чай и страшный сон диетолога — пакетированный сок, лучше не употреблять на голодный желудок. Кофеин не на всех влияет положительно, а в соке и нектаре содержится большое количество сахара. Но и приготовленный вручную сок не лучшая еда утром, ведь кислота в пустом желудке начнет разъедать его стенки, а значит поход к гастроэнтерологу неминуем.
Новости
ПФУ переводит украинцев на новую форму поддержки. Кому прекратят выплаты пенсии уже в октябре.
Трамп получил сигналы от Путина и сейчас передаёт их украинскому президенту.
Есть на всех смартфонах такая системная функция, которая ограничивает скорость соединения. Многие даже не подозревали,...
Видеозвонки обрываются, загрузки идут мучительно медленно, а интернет-скорость явно не соответствует тому, за что вы...
Как не попасть в передрягу из-за 100 гривен: избегаем ненужных штрафов — как действовать рассказали эксперты.
Теперь акции не просто запрещены, но и приведут к штрафам.
Нацбанк хочет отменить деньги — с осени некоторые уйдут из оборота. #196433.
С украинским зерном плохо, а без него еще и убыточно. Поляки считают свои финансовые потери...
Из-за одного банального действия граждане преклонного возраста могут получить штраф, за что пенсионерам придется платить....
Что изменилось для клиентов ПриватБанка? #196448.