Ресторанное блюдо всего из трех основных ингредиентов. Бюджетно, полезно и готовится быстро. Попробуйте, это не просто салат из свеклы

18 февраля 2024 / Красота и здоровье

Конец зимы — самое время поддержать свой организм дополнительной дозой витаминов. А если полезное сочетать с вкусным, то это двойная польза. Поэтому мы предлагаем интересный рецепт салата богатого витаминами и полезными минералами. Ничего экзотического, все продукты самые обыкновенные. В основе блюда свекла.

Ингредиенты:

• Свекла — 2 шт.;
• Орехи грецкие — 50 г;
• Соль — щепотка;
• Сыр брынза или фета — 100 г;
• Листья салата;
• Уксус бальзамический- 2 ст.л.;
• Растительное масло — 3 ст.л.;
• Горчица нежная — 1/2 ч.л.

Способ приготовления:

1. Отвариваем свеклу до готовности, очищаем и натираем на крупной терке или терке по корейски.
2. Измельчаем в мелкую крошку орехи, ? добавляем к свекле, ингредиенты солим.
3. Выливаем к ароматному маслу бальзамический уксус, горчицу и тщательно перемешиваем. ? заправки выливаем к свекле и орехам, смешиваем.
4. Рвем листья салата и выкладываем на тарелку для подачи.
5. Наверх кладем свекольный салат.
6. Нарезаем сыр небольшими кубиками и кладем на верхушку салата.
7. Посыпаем верхушку салата орехами и заправляем дополнительно остатками соуса.

В результате получаем солидное ресторанное блюдо с минимальными бюджетными затратами, и против которого не будет семейный врач.

#Здоровье #Рецепты

Новости

ФИФА отменила финал Испания — Аргентина. Трофей остался не разыгранным

В футбол опять вмешалась политика.

Супермаркеты массово отказываются от коричневых яиц: шокирующая причина, о которой молчат производители

Вы переплачиваете за цвет: правда о коричневых и белых яйцах.

Эти бумажные гривны выведены из оборота: людей предупредили, какие купюры больше не принимают

НБУ напомнил перечень банкнот, которые нельзя брать на сдачу.

Туалета рядом нет, а терпеть сил нет: врач назвала два движения, которые помогут спасти репутацию

Это даст фору для поиска отхожего места.

Пенсионеры «штурмуют» офис ПФУ в Киеве. Очереди в два раза больше чем обычно

В ПФУ сегодня зафиксирован резкий наплыв пенсионеров.

Перевод часов на зимнее время отменят. Принят Закон о защите солнечного света

Летнее время будет постоянным на территории всей страны.

Как вести себя с теми, кому вы не нравитесь — запомните эту мудрость

Метод «серого камня», который превращает вас в невидимку для токсичных людей.

В Германии уволили сотрудника Jobcenter за то, что рассказал правду про выдачу пособий B?rgergeld

Работник центра занятости лишился места после интервью ZDF.

15 авто старше15 лет, которые можно спокойно покупать и ездить без проблем

Перекупщик назвал 15 машин, которые надежны даже через 15 лет:.

4 знака зодиака, которым Вселенная вернет все долги в конце июля: если вас обидели или обделили вы получите суперкомпенсацию

Ваши недруги скоро поймут, с кем имели дело.