Ресторанное блюдо всего из трех основных ингредиентов. Бюджетно, полезно и готовится быстро. Попробуйте, это не просто салат из свеклы
18 февраля 2024 / Красота и здоровье
Конец зимы — самое время поддержать свой организм дополнительной дозой витаминов. А если полезное сочетать с вкусным, то это двойная польза. Поэтому мы предлагаем интересный рецепт салата богатого витаминами и полезными минералами. Ничего экзотического, все продукты самые обыкновенные. В основе блюда свекла.
Ингредиенты:
- Свекла — 2 шт.;
- Орехи грецкие — 50 г;
- Соль — щепотка;
- Сыр брынза или фета — 100 г;
- Листья салата;
- Уксус бальзамический- 2 ст.л.;
- Растительное масло — 3 ст.л.;
- Горчица нежная — 1/2 ч.л.
Способ приготовления:
- Отвариваем свеклу до готовности, очищаем и натираем на крупной терке или терке по корейски.
- Измельчаем в мелкую крошку орехи, ? добавляем к свекле, ингредиенты солим.
- Выливаем к ароматному маслу бальзамический уксус, горчицу и тщательно перемешиваем. ? заправки выливаем к свекле и орехам, смешиваем.
- Рвем листья салата и выкладываем на тарелку для подачи.
- Наверх кладем свекольный салат.
- Нарезаем сыр небольшими кубиками и кладем на верхушку салата.
- Посыпаем верхушку салата орехами и заправляем дополнительно остатками соуса.
В результате получаем солидное ресторанное блюдо с минимальными бюджетными затратами, и против которого не будет семейный врач.
#Здоровье #Рецепты
Новости
Трамп считает, что такая встреча должна состояться уже в ближайшее время.
МВД Чехии дает рекомендации украинцам по регистрации в системе, для продления виз временной защиты.
Из-за роста случаев насилия в школе, немецкие учителя потребовали от властей федеральной земли, постоянного дежурства...
