Ресторанное блюдо всего из трех основных ингредиентов. Бюджетно, полезно и готовится быстро. Попробуйте, это не просто салат из свеклы

18 февраля 2024 / Красота и здоровье

Конец зимы — самое время поддержать свой организм дополнительной дозой витаминов. А если полезное сочетать с вкусным, то это двойная польза. Поэтому мы предлагаем интересный рецепт салата богатого витаминами и полезными минералами. Ничего экзотического, все продукты самые обыкновенные. В основе блюда свекла.

Ингредиенты:

• Свекла — 2 шт.;
• Орехи грецкие — 50 г;
• Соль — щепотка;
• Сыр брынза или фета — 100 г;
• Листья салата;
• Уксус бальзамический- 2 ст.л.;
• Растительное масло — 3 ст.л.;
• Горчица нежная — 1/2 ч.л.

Способ приготовления:

1. Отвариваем свеклу до готовности, очищаем и натираем на крупной терке или терке по корейски.
2. Измельчаем в мелкую крошку орехи, ? добавляем к свекле, ингредиенты солим.
3. Выливаем к ароматному маслу бальзамический уксус, горчицу и тщательно перемешиваем. ? заправки выливаем к свекле и орехам, смешиваем.
4. Рвем листья салата и выкладываем на тарелку для подачи.
5. Наверх кладем свекольный салат.
6. Нарезаем сыр небольшими кубиками и кладем на верхушку салата.
7. Посыпаем верхушку салата орехами и заправляем дополнительно остатками соуса.

В результате получаем солидное ресторанное блюдо с минимальными бюджетными затратами, и против которого не будет семейный врач.

#Здоровье #Рецепты

Новости

Если у вас есть родственники в России, вы должны решить, что будете делать через 2 месяца

В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.

Ермак на фронт может не попасть. В ближайшее время ему вручат подозрение от НАБУ. Что это значит для него и для Зеленского

Что будет дальше — объяснение простыми словами.

«Тайная» жизнь проводников Укрзализныци: 6 вещей, которые скрываются от глаз пассажиров и 6 ответов на вопросы, которые пассажиры боялись задать

Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.

Названа сумма, которую теперь можно переводить с карты на карту

Всё зависит от того, где эти карты открыты.

Накроет аномальная погода: такой зимы не было больше 20 лет — синоптики дали прогноз на декабрь 2025 года

Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.

Главный итог переговоров в Кремле между РФ и США: Ушаков не сразу хотел признаваться

Помощник Путина сделал важный акцент.

Путин не пустил Уиткоффа и Кушнера в Киев. Взял с них честное слово, что из Москвы они сразу домой

Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.

Полное заявление Зеленского об отставке Ермака: «Я хочу, чтобы ни у кого не было никаких вопросов к Украине»

Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.

Нужно успеть изменить настройки своего мобильного до 14 декабря, пока это бесплатно

Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.

Ермак заявил, что на звонки отвечать не будет: после отставки его сразу отправили на фронт

Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.