23 февраля 2024 / Красота и здоровье
Менять постельное белье — утомительно и лениво. Однако придется и часто — на этом настаивают дерматологи. Они уверяют: грязнее места, чем кровать, нет. Особенно опасна для здоровья подушка с наволочкой, которую слишком долго не меняли.
Ежедневный и многочасовой контакт кожи и волос с подушкой очень быстро приводит в негодность наволочку. Она «переполняется» микробами, поступающими из омертвевших кожных клеток, из пота от головы и слюны. Причем, разрастается негативная фауна буквально за 1 неделю, как уже доказали ученые, — и ее становится в 17 000 раз больше, чем даже под ободком унитаза.
Какое влияние оказывает все это на человека? По словам дерматолога Хэдли Кинг, если пользоваться такой наволочкой более 1 недели, то как минимум это ухудшит состояние волос и кожи. В отдельных случаях приведет к аллергической реакции.
Выбирая между хлопковым и шелковым изделием, остановитесь на шёлке. И не потому что он красивее и мягче. Просто он наносит меньше механического вреда коже лица: в отличие от хлопка шёлк не вызывает микротравмы на кожном покрове и заломы, приводящие к раннему старению.
Кроме того, шелк полезен и волосам. Трихолог Тейлор Роуз рекомендует такую наволочку, поскольку она:
Однако в плане чистоты не выигрывает ни шёлк, ни хлопок.
Люди не часто меняют чехол у подушки. А дерматологи настаивают, чтобы смена происходила минимум 1 раз в неделю, с проблемной кожей — не реже 2-х раз за неделю.
И, чтобы все риски для здоровья и внешности свести на «нет», дополнительно:
Кроме того, подушки старайтесь чаще мыть. Достаточно для этого, как советует Аллен Кивлак, приготовить водный раствор уксуса. Но предварительно нужно посыпать на подушку соду, чтобы она впитала запах и грязь. И уже потом опрыскать соду уксусным раствором. Как итог — чисто и никаких микроорганизмов.
Новости
В футбол опять вмешалась политика.
Вы переплачиваете за цвет: правда о коричневых и белых яйцах.
НБУ напомнил перечень банкнот, которые нельзя брать на сдачу.
Это даст фору для поиска отхожего места.
В ПФУ сегодня зафиксирован резкий наплыв пенсионеров.
Летнее время будет постоянным на территории всей страны.
Метод «серого камня», который превращает вас в невидимку для токсичных людей.
Работник центра занятости лишился места после интервью ZDF.
Перекупщик назвал 15 машин, которые надежны даже через 15 лет:.
Ваши недруги скоро поймут, с кем имели дело.