Почему нельзя есть вчерашние макароны — теперь вы перестанете варить их впрок

25 февраля 2024 / Красота и здоровье

Макароны — это один из самых универсальных гарниров, которые многие хозяйки готовят на несколько дней вперед. Однако делать так нежелательно.

Какие макароны вредны

Как пояснил эксперт диетолог Тарас Коротченко, макароны стоит съедать сразу после их приготовления, не нужно оставлять это блюдо на потом, иначе можно заработать серьезные проблемы со здоровьем.

• Разогретые макароны могут стать причиной различных мутаций в клетках. Дело в том, такие изделия содержат крахмал. При повторном нагревании он становится модифицированным.

• Как следствие, такая еда содержит свободные радикалы, которые могут повреждать здоровые клетки, отметили эксперты по питанию.

• Кроме того, разогретые макароны плохо перевариваются, нанося вред желудочно-кишечному тракту.

• Особенно опасно разогревать это блюдо в микроволновой печи, указал диетолог. Он рекомендует не готовить макароны впрок и выбирать изделия из твердых сортов пшеницы.

#Здоровье #Рецепты

Новости

Заливаю крабовые палочки кипятком и получается настоящий деликатес за копейки. Повар из дорогого ресторана научил

Хочется чего-то вкусного, необычного, а кошелек намекает: «Потерпи до зарплаты».

200 полицейских штурмуют «Украинский дом» в Гамбурге

В крупнейшем центре беженцев прошёл масштабный рейд против мошенников с пособиями.

Суд ЕС решит вопрос о том, можно ли депортировать украинцев в Украину во время войны

Три вопроса, которые изменят правила для очень многих граждан Украины.

До вторника нужно успеть заправить авто на АЗС. Цены изменят

На сколько подорожает бензин с 1 июля.

Пенсионерам на заметку: как за минуту проверить, не отменят ли выплаты в следующем году

Как проверить, что идентификация в Пенсионном фонде прошла успешно.

Поставьте их дома — и атмосфера изменится: растения для удачи, любви и достатка

Фикус для любви, замиокулькас для денег?.

51% студентов в Словакии — украинцы. Что это значит для Украины и для Словакии

Как образовательная эмиграция меняет будущее Европы и Украины.

Сегодня День дружбы и единства славянских народов: история, смысл и «скрытые» народы Европы

13 стран и славянские народы, о которых вы не слышали.