Врач объяснила, кому не стоит есть стручковую фасоль — вреда будет больше, чем пользы

23 марта 2024 / Красота и здоровье

Стручковая фасоль является одним из самых популярных видов бобовых. Это растение содержит много клетчатки, причем как растворимой, так и нерастворимой.

Также в стручковой фасоли присутствуют полезные для сердечно-сосудистой системы элементы, в том числе калий и магний. Помимо этого, есть исследования, доказывающие, что при регулярном употреблении данного продукта снижается риск возникновения злокачественных опухолей в кишечнике.

Не только полезно, но и вредно

Однако, несмотря на всю пользу, многим людям нельзя есть стручковую фасоль, предупредила эндокринолог и диетолог Диана Акшина.

• Так, лучше не злоупотреблять или совсем исключить из рациона стручковую фасоль тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Речь идет, например, о язвенном колите или синдроме раздраженного кишечника. Фасоль может только усугубить симптомы.
• Не рекомендуется включать это растение в рацион и тем, у кого диагностирована подагра. Также стручковую фасоль нельзя людям с аллергией на бобовые культуры. Есть риск получить сильную реакцию, включая анафилактический шок.
• Здоровым людям при употреблении данного продукта тоже нужно соблюдать меру, поскольку стручковая фасоль создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

#Врачи #Здоровье

Новости

Путин сделал ещё одно важное заявление для жителей Украины. Предложение действует до 2028 года

Президент РФ подписал указ касающийся граждан Украины.

После выступления Путина на ПМЭФ стало понятно, что украинский конфликт скоро будет закончен

О чем на самом деле заявил Путин и как это расшифровали эксперты.

Для тех у кого есть родственники в РФ появилась важная информация

WhatsApp снова работает в РФ: как связаться с родственниками, пока все блокируют.

Украина и Россия договорись об обмене справками для граждан — Наконец-то можно получить необходимые документы

Украинский и российский омбудсмены согласились о необходимости обмена документами для граждан обоих стран. Украина И...

Две ложки в унитаз на ночь: утром он блестит как новый — средство за 5 копеек

даже вековые отложения смоются без ёршика.

Украина попросила ЕС лишить защиты всех мужчин: Евросоюз дал ответ — Продление временной защиты до 2028 года

Страны ЕС поддерживают продление временной защиты для украинцев до 2028 года, для всех кроме мужчин.

Живот как доска, а талия как у дюймовочки: 3 гениальных упражнения из СССР, чтобы без нагрузок получить подтянутый пресс

То, что скрывали в 80-х: дыхательная гимнастика, которая подтягивает талию лучше диет.

Мешок денег под подушкой: три знака, которые разбогатеют этим летом

Неожиданный доход летом 2026: астрологи назвали счастливчиков среди знаков зодиака.

Семь правил после 60, которые держат мозг острым, а старость — на расстоянии

Мозг после 60: что знала академик Бехтерева, о чём молчит современная медицина.

Страна ЕС согласны исключить украинских мужчин из программы защиты: Германия, Австрия и Швеция уже решают вопрос на уровне МВД

Германия, Австрия и Швеция рассматривают возможность отмены автоматического убежища для украинских мужчин 23-60 лет.