17 апреля 2024 / Красота и здоровье
Есть мнение, что на завтрак можно есть все что угодно, вплоть до торта — ведь все калории мы израсходуем в течение дня. Но дело не только в калорийности того или иного продукта — с утра запускаются важные процессы в организме, поэтому важно, чтобы завтрак был полезным.
Казалось бы, каша — идеальное блюдо для завтрака. Однако если не добавить к ней белковый продукт, а ещё подсластить её сахаром — пользы она не принесет. А если это будет еще и рисовая каша — тем более, ведь в белом шлифованном рисе отсутствует даже клетчатка.
Смузи — тоже довольно частый выбор для завтрака, особенно среди молодежи. Это напиток из фруктов и льда. Его употребление чревато резким увеличением выработки глюкозы.
Новости
Трамп уже не скрывая сказал, когда планирует положить конец войне в Украине и как.
В социальных сетях сравнили цены на продукты питания в Киеве и Москве.
Дайте слово, что когда в следующий раз у вас закончится средство для мытья посуды, вы...
Пассажиропоток через украинскую границу на этой неделе (со 2 по 8 ноября) изменился.
Стало известно, когда начнутся и сколько будут продолжаться зимние каникулы в украинских школах.
Это не просто рекомендация, а требование украинского законодательства.
Пенсионеры обязаны проходить идентификацию, иначе их выплаты могут быть заморожены.
Газоснабжающая компания «Нафтогаз Украины» обратилась к людям с важной информацией.
Украинцы могут получить по 1000 грн — как получить деньги на Укрпочте.
С 10 ноября украинцы будут пересекать границы Евросоюза по новым правилам.