Насыпаю это в носки после работы: от усталости нет и следа, а сон становится как у младенца

02 мая 2024 / Красота и здоровье

Насыпаю это в носки после работы: от усталости нет и следа, а сон становится как у младенца

Наш современный жизненный ритм и постоянный стресс приводят к хронической усталости. Приходя домой после трудового дня, практически все мы каждый день чувствуем себя разбитыми, на ногах появляются отеки, к тому же довольно часто из-за чрезмерного перевозбуждения нервной системы нарушается сон.

Это натуральное средство поможет организму расслабиться, а нервной системе успокоиться.

Вы бы никогда не догадались! Сыпать буквально по чайной ложке в каждый носок

Придя домой, возьмите чистые носки и насыпьте в каждый по чайной ложке соли, после чего наденьте их на ноги. Далее можно заниматься чем угодно, главное — не снимать носочки на протяжении хотя бы пары часов.

«Понадобятся плотные носки и соль. В каждый засыпаю по столовой ложке соли и надеваю. Делаю это за 40 минут до сна. При желании в соль можно капнуть каплю эфирного масла (не больше), только выбирайте те, что успокаивают» — делется своим опытом наша читательница Елена.

Подобный метод поможет не только расслабиться, но и избавит от отеков, а также нормализует сон. Особенно, если добавить в соль каплю лавандового масла.

«Надеваю носки с солью сразу после ванны и спокойно занимаюсь своими делами: укладываю спать домашних, сама готовлюсь ко сну. Соль беру крупную, чтобы не высыпалась через носки.
Соль в носках меняю раз в неделю. Ощущение такое, будто в носках песок, но личего у меня это никакого дискомфорта не вызывает. Да и результат того стоит. Поэтому попробуйте — хотя бы раз. А вообще важно подойти к этому систематически»

#Здоровье #Соль #Сон



Новости

Украинские пенсионеры будут два месяца получать доплаты к пенсии

Украинские пенсионеры будут два месяца получать доплаты к пенсии

Пенсионерам выплатят к пенсии доплаты.

Новый дефицит ожидает Украину. Схема обычная: сначала сильно подорожает, а затем вообще исчезнет из магазинов

Новый дефицит ожидает Украину. Схема обычная: сначала сильно подорожает, а затем вообще исчезнет из магазинов

Украинцев предупредили о возможной нехватке одного из фруктов.

Украинским беженцам в Германии не будут платить пособие Burgergeld в размере 563 евро

Украинским беженцам в Германии не будут платить пособие Burgergeld в размере 563 евро

Гражданское пособие Burgergeld в размере 563 евро не будут платить украинским беженцам в Германии.

Идеальный способ от бессонницы открыли учёные. Никаких таблеток и микстур.

Идеальный способ от бессонницы открыли учёные. Никаких таблеток и микстур.

Он эффективней медпрепаратов и совершенно безопасен.

Как выглядят новые 200 гривен, которые будут выдавать с 1 ноября вместо старых

Как выглядят новые 200 гривен, которые будут выдавать с 1 ноября вместо старых

С 1 ноября банки в Украине начнут изымать старые банкноты номиналом 200 гривен.

Почему Украина не дает Польше провести эксгумацию жертв Волынской резни

Почему Украина не дает Польше провести эксгумацию жертв Волынской резни

Польшу интересует, почему Украина не хочет отдать останки убитых во время Волынской резни поляков. В...

Дедовский метод: Залейте в выгребную яму банку смеси из кухни — и про откачку забудете

Дедовский метод: Залейте в выгребную яму банку смеси из кухни — и про откачку забудете

Максимальную эффективность, которую советуют эксперты.

Жители одной из областей Украины должны быть на чеку. Местная власть усиливает мобилизацию

Жители одной из областей Украины должны быть на чеку. Местная власть усиливает мобилизацию

Еще один руководитель региона говорит что неудовлетворен.

Начнется 30 октября, продлится до 3 ноября: объявлено важное предупреждение

Начнется 30 октября, продлится до 3 ноября: объявлено важное предупреждение

Осталось буквально за два дня.

В морозы конденсата на окнах не будет: проблема решается одним простым предметом

В морозы конденсата на окнах не будет: проблема решается одним простым предметом

Можно разжится средством в обувном магазине.