02 мая 2024 / Красота и здоровье
Наш современный жизненный ритм и постоянный стресс приводят к хронической усталости. Приходя домой после трудового дня, практически все мы каждый день чувствуем себя разбитыми, на ногах появляются отеки, к тому же довольно часто из-за чрезмерного перевозбуждения нервной системы нарушается сон.
Это натуральное средство поможет организму расслабиться, а нервной системе успокоиться.
Придя домой, возьмите чистые носки и насыпьте в каждый по чайной ложке соли, после чего наденьте их на ноги. Далее можно заниматься чем угодно, главное — не снимать носочки на протяжении хотя бы пары часов.
«Понадобятся плотные носки и соль. В каждый засыпаю по столовой ложке соли и надеваю. Делаю это за 40 минут до сна. При желании в соль можно капнуть каплю эфирного масла (не больше), только выбирайте те, что успокаивают» — делется своим опытом наша читательница Елена.
Подобный метод поможет не только расслабиться, но и избавит от отеков, а также нормализует сон. Особенно, если добавить в соль каплю лавандового масла.
«Надеваю носки с солью сразу после ванны и спокойно занимаюсь своими делами: укладываю спать домашних, сама готовлюсь ко сну. Соль беру крупную, чтобы не высыпалась через носки.
Соль в носках меняю раз в неделю. Ощущение такое, будто в носках песок, но личего у меня это никакого дискомфорта не вызывает. Да и результат того стоит. Поэтому попробуйте — хотя бы раз. А вообще важно подойти к этому систематически»
Новости
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Обстановка в стране существенно улучшилась, им пора возвращаться.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Правительство Германии планирует ввести на законодательном уровне полный запрет на употребление алкогольных напитков этой категории...
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.