Раскрыты неожиданные целебные свойства тыквенных семечек — вот почему их нужно есть всем

07 мая 2024 / Красота и здоровье

Раскрыты неожиданные целебные свойства тыквенных семечек — вот почему их нужно есть всем

Тыквенные семечки очень полезные, ведь в них содержится множество минералов и витаминов. Именно поэтому данный продукт часто присутствует в рационе тех, кто следует принципам здорового питания.

У семян тыквы множество целебных свойств

При регулярном употреблении они способны наладить работу ЖКТ, нормализовать уровень сахара в крови, улучшить качество сна и даже защитить от выпадения волос.

Но у тыквенных семечек есть еще одно очень важное свойство. О нем сообщила терапевт Екатерина Ладыгина. Помимо витаминов и минералов, отметила эксперт, эти семена содержат уникальное органическое вещество кукурбитацин.

Кукурбитацин — это природный антиоксидант, который способен выводить из организма свободные радикалы, а также уменьшать воспаление и окислительный процесс. Следовательно, кукурбитацин защищает от развития онкологических заболеваний. В тыквенных семечках, указала Екатерина Ладыгина, данного вещества очень много, поэтому можно смело утверждать, что этот продукт имеет противораковые свойства.

Кроме того, добавила врач, кукурбитацин способен предотвратить дегенерацию хрящей, защитить от депрессии и снизить риск развития болезни Альцгеймера. Терапевт рекомендовала съедать в день всего несколько семян тыквы. Их можно добавлять в салат.

#Здоровье #Советы



Новости

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.

Пенсійний фонд України звернувся до пенсіонерів напередодні свят: ось що буде з виплатами

Пенсійний фонд України звернувся до пенсіонерів напередодні свят: ось що буде з виплатами

Соціальні виплати та пенсії наприкінці грудня: ось чого слід очікувати #191033.

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.

Пенсионный фонд Украины обратился к пенсионерам перед праздниками: вот что будет с выплатами

Пенсионный фонд Украины обратился к пенсионерам перед праздниками: вот что будет с выплатами

Социальные выплаты и пенсии в конце декабря: вот чего следует ожидать #191041.

У наступному році змінили переведення годинників: опубліковано уточнення про літній час

У наступному році змінили переведення годинників: опубліковано уточнення про літній час

Народні обранці прийняли зміни, пов'язані з переведенням годинників у 2025 році. #190959.

Карты ПриватБанка и Ощадбанка можно не обновлять. Они скоро будут бесполезны. В Украине запускают Дія.Карту — выплаты будут приходить только на неё

Карты ПриватБанка и Ощадбанка можно не обновлять. Они скоро будут бесполезны. В Украине запускают Дія.Карту — выплаты будут приходить только на неё

В Украине запускают Дія.Карту — теперь все выплаты придут на нее: и пенсии, и субсидии, и...