07 июня 2024 / Красота и здоровье
Не самые привлекательные на вкус и запах продукты могут оказаться настоящими эликсирами здоровья, способными предотвратить тяжелые недуги. Доктор Дебора Ли рассказала об одном из напитков, которые важно включить в рацион для решения целого ряда проблем.
Поистине чудодейственным средством, по ее словам, является яблочный уксус. Это жидкость, получаемая путем смешивания измельченных яблок с дрожжами, сахаром и уксуснокислой бактерией Acetobacter. В результате получается кислый напиток, который способен заметно улучшить здоровье.
«Выберите органический, нефильтрованный, высококачественный продукт и разбавьте его, добавив 1 столовую ложку яблочного уксуса в большой стакан воды», — рекомендует врач.
Яблочный уксус обладает сильными антиоксидантными свойствами, а антиоксиданты нейтрализуют опасные молекулы — свободные радикалы.
«Свободные радикалы вырабатываются каждый день как часть нормального метаболизма, но они вызывают повреждение ДНК. Они способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака», — объясняет Ли.
По ее словам, включение яблочного уксуса в рацион помогает предотвратить эти опасные для жизни заболевания.
«Яблочный уксус может снизить риск развития рака, потому что он увеличивает скорость апоптоза (гибели) новых раковых клеток в тонком кишечнике и во рту», — уточнила доктор.
Кроме того, яблочный уксус помогает сбросить вес, снижает уровень холестерина в крови и держит под контролем показатели сахара.
Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Новости
В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.
Что будет дальше — объяснение простыми словами.
Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.
Всё зависит от того, где эти карты открыты.
Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.
Помощник Путина сделал важный акцент.
Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.
Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.
Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.
Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.