Будет штормить по полной: после вчерашних мощнейших волнений — держим ухо в остро и сами держимся. Опасностей хватает и без геошторма

05 июля 2024 / Красота и здоровье

Вчера, 4 июля солнечная активность приподнесла сюрприз и взлетела до максимума — 9 баллов из 9. Но не смотря на это, сильных магнитных бурь не произошло и день прошел относительно спокойно.
Сегодня, 5 июля магнитосфера Земли будет находится в умеренно-возбужденном состоянии, предварительно — без критических последствий для нас. Однако, метеозависимым все же стоит приготовиться к худшему.

Вспышки незначительны — большой опасности нет. Но безследно вчерашние 9 баллов не пройдут

За последние 24 часа солнечная активность была на умеренном уровне. За последние сутки на Солнце произошли две вспышки класса С. Такие вспышки влияют на Землю не в значительной степени.

Нестабильный уровень геомагнитного поля

Ожидается, что в пятницу геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня. Солнечная активность будет низкой с вероятностью вспышек класса М.

Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Неустойчивая переменная погода также влияет на самочувствие — мигрени, некомфорт для гипер- и гипотоников, облачность влияет на настроение и работоспособность.

Очень важно в дни с магнитными бурями и накануне уделять особое внимание здоровью:

• следите за сном,
• спите не менее 7-9 часов,
• пейте обильное количество воды,
• придерживайтесь легкой диеты — не переедайте
• чаще находитесь на свежем воздухе.

5 июля опасностей хватает и без геомагнитного шторма

Солнце оказывает на нас не только геомагнитное воздействие, а и тепловое. В ближайшие дни Украина окажется в зоне критически высоких температур.

• Старайтесь как можно реже бывать на жаре, в том числе ночью, избегайте серьезных физических нагрузок и следите за тем, чтобы дети и животные не оставались в припаркованных автомобилях.
• Следите за температурой тела, избегайте обезвоживания. Носите легкую свободную одежду, используйте легкое постельное белье, принимайте прохладный душ или ванну, больше пейте, но обходитесь без алкоголя и без напитков, содержащих кофеин и сахар. При необходимости и по возможности старайтесь проводить 2-3 часа в день в прохладном месте.
• Поддерживайте прохладу в доме. На ночь открывайте окна, чтобы проветрить помещение. Для того чтобы квартира или дом меньше нагревались в течение дня, закрывайте окна шторами или ставнями и выключайте приборы, которые не обязательно постоянно держать включенными.

Подробнее с инструкцией можете ознакомиться на сайте Всемирной Организации Здравоохранения.

#Жара #Здоровье #Магнитные бури #Солнце

Новости

«Мы прекращаем работу c 11 августа»: WhatsApp и Telegram приняли решение

В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.

Если вам 65-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и память — рекомендации советского академика

Простое упражнение утром заменяет таблетки.

Телефон в автобусе держите экраном вверх: этого достаточно, чтобы украсть все ваши деньги за минуту

Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.

Одна ошибка после 60 лет — и дети перестанут уважать: на этом «прокалываются» все старики

Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.

Никогда и никому не отдавайте излишки овощей и фруктов с огорода, лучше выбросите: вот почему нельзя отдавать

Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.

Названа самая вредная каша. А мы едим её каждый день и детям даём на завтрак

Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.

Откажитесь от творога, если вам за 50: совет эндокринолога

Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.

Круче чернослива и изюма и в 2 раза полезнее чернослива: диетологи назвали самый полезный сухофрукт, который вы игнорируете

Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.

С наличными — в другую очередь: новые правила на кассах АТБ и «Сільпо» ввели с августа

Кассы самообслуживания: при покупке каких товаров теперь придется звать продавца.