05 июля 2024 / Красота и здоровье
Самое вредное сочетание продуктов для нашего организма — это когда встречаются быстрые рафинированные углеводы с окисленными жирами.
Дело в том, что окисленные жиры и трансжиры — это уже поврежденные молекулы холестерина, из-за которых могут образовываться атеросклеротические бляшки.
Все остальные жиры, на самом деле, очень полезны. А вот быстрые рафинированные углеводы могут в нашем организме окислять целые здоровые молекулы холестерина и тоже делать из них поврежденные молекулы. И тогда, вы получаете двойной удар по своим сосудам и воспалительному процессу в организме.
Яркий пример сочетания таких продуктов — это различные сладости, десерты и классические торты, где вы встречаете коржики и различные крема.
Новости
Немецкое правительство четко сформулировало свою позицию по вопросу о депортации военнообязанных украинских мужчин.
Что раскопали журналисты NBC, Reuters, ТАСС и официальные заявления сторон.
Индексация советских вкладов в Молдове: как получить компенсацию в 2026 году.
Какие возможности дает украинцам закон о двойном гражданстве?.
Звёзды открывают двери к успеху: кому повезёт в среду?.
Что в этом возрасте просто теряет смысл.
Накануне большого праздника Крещения православные отмечают еще один особый день.
Как это зимой лето, или как устроить побег от зимы через силу воображения!.
Если дети в Германии плохо знают немецкий язык, их обяжут посещать спецклассы.
