05 июля 2024 / Красота и здоровье
Самое вредное сочетание продуктов для нашего организма — это когда встречаются быстрые рафинированные углеводы с окисленными жирами.
Дело в том, что окисленные жиры и трансжиры — это уже поврежденные молекулы холестерина, из-за которых могут образовываться атеросклеротические бляшки.
Все остальные жиры, на самом деле, очень полезны. А вот быстрые рафинированные углеводы могут в нашем организме окислять целые здоровые молекулы холестерина и тоже делать из них поврежденные молекулы. И тогда, вы получаете двойной удар по своим сосудам и воспалительному процессу в организме.
Яркий пример сочетания таких продуктов — это различные сладости, десерты и классические торты, где вы встречаете коржики и различные крема.
Новости
С возрастом мы учимся выбирать. Не по количеству, а по качеству.
lifecell запускает акцию «сТОП-цена на 2 года» для абонентов, переходящих по MNP #198634.
Чехия не будет помогать с финансированием Украины, заявил премьер-министр, который вступит в должность в понедельник.
Больше половины граждан Чехии хотят возвращения беженцев в Украину. Данные социсследования.
Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.
Нардеп обратился в Генпрокуратуру из-за незаконного демонтажа торговых мест простых предпринимателей.
Что делать, если вам звонят из банка? Чек-лист для всех, особенно для пожилых.
Главный принцип, чтобы не чувствовать себя в Германии оторванным от жизни.
Есть опасения что и в понедельник переговоры в таком формате не состоятся.
Ситуацию пытаются стабилизировать...