08 июля 2024 / Красота и здоровье
Коленный сустав является одним из ключевых суставов человеческого тела, ведь именно он делает возможным передвижения. При появлении болезненности в колене при сгибании и разгибании нужно незамедлительно обратиться к врачу, поскольку отсутствие лечения может привести к проблемам с ходьбой и даже полной обездвиженности.
Чаще всего причина болей в колене кроется в воспалении мениска из-за травмы или естественного износа организма. В результате воспалительного или дегенеративного процесса в синовиальной полости ощущается нехватка или переизбыток жидкости, используемой для смазки частей сустава. Из-за изменения количества синовиальной жидкости затрудняется нормальное движение сустава, а также возникают болевые ощущения.
Помимо суставов, боли в колене могут быть связаны с повреждением связок или мышц, артритом и артрозом, подагрой, а также метаболическими нарушениями.
Чаще всего боли в коленях мучают пожилых людей, лиц с лишним весом, профессиональных спортсменов, больных с плоскостопием и вальгусным искривлением ног, а также тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Для уточнения причин боли в коленях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, состоящее из рентгенографии, МРТ сустава, общего и биохимического анализов крови, УЗИ сустава.
Для того, чтобы не испытывать болей в опорно-двигательном аппарате, необходимо вести активный образ жизни, однако избегать травм и крайнего перенапряжения. Также для поддержания здоровья необходимо обратить внимание на питание, поскольку лишний вес повышает нагрузку на суставы.
#Врачи #Здоровье #Лайфхак #Советы
Новости
Трамп уже не скрывая сказал, когда планирует положить конец войне в Украине и как.
В социальных сетях сравнили цены на продукты питания в Киеве и Москве.
Лучше деревьев о будущей зиме не знает никто. #190082.
Пассажиропоток через украинскую границу на этой неделе (со 2 по 8 ноября) изменился.
Это не просто рекомендация, а требование украинского законодательства.
Норвегия отказывается давать временное убежище беженцам из западных областей Украины. #190045.
В один из периодов средняя зарплата в СССР составляла 179 долларов.
Актуальная информация о пересечении границы с Германией.
Часть украинцев вернется из-за границы после того, как там закончатся соцвыплаты, — считает Зеленский.
Украинцы, выехавшие в Германию, будут получать паспорта согласно обновленным правилам. #189960.