01 августа 2024 / Красота и здоровье
Не секрет, что многие после 40 лет обнаруживают, что им все сложнее избавляться от набранных килограммов.
Диетолог Антон Поляков считает, что одним из факторов, наряду с замедлением процессов метаболизма, который приводит к набору веса, является стресс.
«К 40 годам у человека накапливается большое количество хронических стрессовых ситуаций, то есть ситуаций, которые человек не разруливает, а продолжает в них находиться.
Постоянное пребывание в стрессовом состоянии приводит к выбросу кортизола. Кортизол формирует эту инсулиновую резистентность, когда накапливается жировая ткань и жидкость, а количество мышечной массы уменьшается.
Плюс идет нарушение углеводного обмена, когда человека постоянно тянет на сладкое, мучное и он потребляет избыточное количество пищи», — объяснил врач.
Новости
Переезд беженцев из одной федеральной земли в другую. Украинский опыт.
Контролеры Deutsche Bahn с 1 марта будут действовать по новым правилам. Чем это вызвано?.
Всеобщая забастовка работников общественного транспорта в Германии.
С 21 февраля паспортные сервисы Украины в Германии оказывает новую услугу.
Для скорейшего трудоустройства украинских беженцев, в Северном Рейне Вестфалии хотят ускорить процедуру подтверждения дипломов об...
По новому законопроекту в Германии, просители убежища смогут выходить на работу уже через 3 месяца.
Берлинский лагерь для беженцев Тегель функционирует, но в нем никто не живет. Особенности работы центра...
Пить пиво для немцев в Великий пост — не грех. Традиции великопостного пива в Германии.