01 августа 2024 / Красота и здоровье
Не секрет, что многие после 40 лет обнаруживают, что им все сложнее избавляться от набранных килограммов.
Диетолог Антон Поляков считает, что одним из факторов, наряду с замедлением процессов метаболизма, который приводит к набору веса, является стресс.
«К 40 годам у человека накапливается большое количество хронических стрессовых ситуаций, то есть ситуаций, которые человек не разруливает, а продолжает в них находиться.
Постоянное пребывание в стрессовом состоянии приводит к выбросу кортизола. Кортизол формирует эту инсулиновую резистентность, когда накапливается жировая ткань и жидкость, а количество мышечной массы уменьшается.
Плюс идет нарушение углеводного обмена, когда человека постоянно тянет на сладкое, мучное и он потребляет избыточное количество пищи», — объяснил врач.
Новости
С возрастом мы учимся выбирать. Не по количеству, а по качеству.
lifecell запускает акцию «сТОП-цена на 2 года» для абонентов, переходящих по MNP #198634.
Чехия не будет помогать с финансированием Украины, заявил премьер-министр, который вступит в должность в понедельник.
Больше половины граждан Чехии хотят возвращения беженцев в Украину. Данные социсследования.
Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.
Нардеп обратился в Генпрокуратуру из-за незаконного демонтажа торговых мест простых предпринимателей.
Что делать, если вам звонят из банка? Чек-лист для всех, особенно для пожилых.
Главный принцип, чтобы не чувствовать себя в Германии оторванным от жизни.
Есть опасения что и в понедельник переговоры в таком формате не состоятся.
Ситуацию пытаются стабилизировать...