Обычно дети такое не едят, но в данном рецепте есть волшебство: даже дети захотят поробовать брокколи

11 августа 2024 / Красота и здоровье

Не так просто заставить домашних есть зеленую массу, в которую брокколи превращается после долгой варки. Чтобы сохранить в капусте все полезные вещества, готовить ее нужно другим способом.

Чтобы приготовить эту вкусняту нужно всего 7 минут

1. Потушите овощ на пару, и он сохранит приятную хрусткость и яркий зеленый цвет.
2. Добавьте к нему немного сметаны или сыра, и тогда закуску с удовольствием съедят даже дети.
3. Если у вас есть пароварка, готовьте брокколи по инструкции.
4. Если же нет, возьмите металлический дуршлаг и установите его над кастрюлей с кипящей водой. Жидкость не должна проникать в отверстия.
5. Разделите капусту на соцветия, выложите их в сито и накройте крышкой.
6. Через семь минут снимите с огня и поместите брокколи в ледяную воду.
7. Еще спустя три минуты блюдо будет готово к подаче.

#Здоровье #Рецепты

Новости

Сегодня у верных православных Великий праздник: Покрова Пресвятой Богородицы. Обычаи и приметы

Сегодня в понедельник большой праздник.

Без перемирия и размена территорий: девять заявлений Путина об окончании войны с Украиной

Президент РФ против перемирия на неделю или год, но скорее хочет завершить конфликт.

С 1 января 2025 года начнут изымать земельные участки у граждан Украины

Следует срочно оформить документы: украинцев предупреждают о важных изменениях.

В Минсоцполитики пересчитают старые пенсии по-новому: кого из пенсионеров это коснется

Минсоцполитики планирует пересчитать устаревшие пенсии.

Действие банковских карт Monobank прекратится в конце года: что делать клиентам

Monobank отказывается от сотрудничества с популярной платежной системой. Как действовать клиентам.

Три мысли, которые необходимо выкинуть из головы всем, кто старше 50 лет. И станете счастливыми

Психологи рассказали как стать счастливым после 50 лет.

Три быстрых экономных блюда из советского прошлого — их помнят не только студенты

Салат, суп и «второе». Блюда которые вызовут не только ностальгию, но и «слюнки».

Для того чтобы смородина была крупной и не было болезней, посыпьте осенью этим порошком вокруг кустов

Как и для чего применять это средство на огороде и даче в осенний период. Полезные...

На Западе назвали новые сроки окончания войны на территории Украины

Предыдущий прогноз не сбылся.

Мама привезла рецепт из Польши. Не удивительно, что у поляков это любимое блюдо

Просто смешать свежую капусту с квашенной и добавить ещё кое-что.