Обычно дети такое не едят, но в данном рецепте есть волшебство: даже дети захотят поробовать брокколи
11 августа 2024 / Красота и здоровье
Не так просто заставить домашних есть зеленую массу, в которую брокколи превращается после долгой варки. Чтобы сохранить в капусте все полезные вещества, готовить ее нужно другим способом.
Чтобы приготовить эту вкусняту нужно всего 7 минут
- Потушите овощ на пару, и он сохранит приятную хрусткость и яркий зеленый цвет.
- Добавьте к нему немного сметаны или сыра, и тогда закуску с удовольствием съедят даже дети.
- Если у вас есть пароварка, готовьте брокколи по инструкции.
- Если же нет, возьмите металлический дуршлаг и установите его над кастрюлей с кипящей водой. Жидкость не должна проникать в отверстия.
- Разделите капусту на соцветия, выложите их в сито и накройте крышкой.
- Через семь минут снимите с огня и поместите брокколи в ледяную воду.
- Еще спустя три минуты блюдо будет готово к подаче.
#Здоровье #Рецепты
Новости
Хочется чего-то вкусного, необычного, а кошелек намекает: «Потерпи до зарплаты».
В крупнейшем центре беженцев прошёл масштабный рейд против мошенников с пособиями.
Три вопроса, которые изменят правила для очень многих граждан Украины.
На сколько подорожает бензин с 1 июля.
Как проверить, что идентификация в Пенсионном фонде прошла успешно.
Фикус для любви, замиокулькас для денег?.
Как образовательная эмиграция меняет будущее Европы и Украины.
13 стран и славянские народы, о которых вы не слышали.
