Обычно дети такое не едят, но в данном рецепте есть волшебство: даже дети захотят поробовать брокколи
11 августа 2024 / Красота и здоровье
Не так просто заставить домашних есть зеленую массу, в которую брокколи превращается после долгой варки. Чтобы сохранить в капусте все полезные вещества, готовить ее нужно другим способом.
Чтобы приготовить эту вкусняту нужно всего 7 минут
- Потушите овощ на пару, и он сохранит приятную хрусткость и яркий зеленый цвет.
- Добавьте к нему немного сметаны или сыра, и тогда закуску с удовольствием съедят даже дети.
- Если у вас есть пароварка, готовьте брокколи по инструкции.
- Если же нет, возьмите металлический дуршлаг и установите его над кастрюлей с кипящей водой. Жидкость не должна проникать в отверстия.
- Разделите капусту на соцветия, выложите их в сито и накройте крышкой.
- Через семь минут снимите с огня и поместите брокколи в ледяную воду.
- Еще спустя три минуты блюдо будет готово к подаче.
#Здоровье #Рецепты
Новости
Трамп считает, что такая встреча должна состояться уже в ближайшее время.
В Германии представили анализ по заработной плате в 2026 году.
Чешское правительство хочет стимулировать людей, следить за своим здоровьем.
МВД Чехии дает рекомендации украинцам по регистрации в системе, для продления виз временной защиты.
Из-за роста случаев насилия в школе, немецкие учителя потребовали от властей федеральной земли, постоянного дежурства...
