Сколько стоит «антипростудный» продуктовый набор в Луганске?

Медики назвали ряд продуктов, которые помогают в профилактике простудных заболеваний. Подробнее об этих продуктах и их стоимости в Луганске – в обзоре Cxid.info.

Отличным профилактическим и лечебным средством при простудных заболеваниях является пчелиный мед. При ознобе, температуре, кашле рекомендуется в горячий чай или молоко добавлять 1 ст. л. меда. Стоимость меда в Луганске на Центральном рынке колеблется от 40 до 50 гривен за 1 кг.

Еще один продукт, помогающий справиться с простудой, - цитрусовые. Они лидируют по содержанию витамина С – сильнейшего иммуностимулирующего витамина. Так, в Луганске мандарины продают по 12-15 гривен за килограмм,  апельсины – от 20 гривен.

Хорошо помогает организму бороться с вирусами и чеснок. 1 килограмм этого «антипростудного» продукта обойдется в 20-25 гривен за 1 килограмм.

Следующий продукт – лук. Он обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, борется с вирусами и накапливает в себе живительную энергию земли. Кроме того, он улучшает аппетит и усвоение пищи. Цена на лук в Луганске составляет от 2 до 2,5 гривен за килограмм.

Картофель содержит много бета-каротина, поддерживающего иммунную систему. Свежеприготовленный сок картофеля обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием. При простуде картофель можно использовать в качестве горчичников: сварить с кожурой, истолочь, приложить горячее пюре к груди в марлевом мешочке. При сильном насморке – вдыхание паров сваренного картофеля под одеялом. Стоит картофель от 2 до 4 гривен за килограмм.

Отличным вспомогательным средством от простуды также считается свежий сок свеклы.

В нем есть витамины С, Р, В1, В2, РР, а также соли калия, железа, марганца. Стоимость свеклы в Луганске – 3,5 грн. за килограмм.

Напомним, луганские медики рассказали, какие продукты необходимо употреблять для защиты организма от вирусных инфекций, а какие во время простуды есть не стоит. Кроме этого вы можете ознакомиться с 10-ю целебными напитками от простуды и узнать, какой сладкий продукт помогает от кашля.