Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Топ-7 советов как преодолеть стресс и депрессию (инфографика)

Топ-7 советов как преодолеть стресс и депрессию (инфографика)

Стресс — это логическая реакция организма на постоянную эмоциональную перегрузку. Вызвать его могут значительные перемены в жизни, как положительные, так и отрицательные новости. О том, как избавиться от стресса и депрессии корреспонденту CXID.info сообщили в пресс-службе Луганского областного центра здоровья.

Стресс могут вызвать ссоры и конфликты на работе или в семье. Это может быть рождение ребенка или похороны родственника. Врачи советуют постараться не дать стрессу развиваться. Понятно, что избежать причины возникновения стресса порой невозможно. Следует помнить, что все трудности нашей жизни проходят.

Существует ряд советов, которые помогут пережить стресс и войти в нормальное жизненное русло.

Кроме того, врачи отмечают: будьте оптимистом и верьте в себя и свои возможности. Не стоит паниковать и принимать скоропалительных решений.

Красота и здоровье - 21 марта 2014 22639

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Витамины, которые помогут побороть усталость, сонливость и рассеянность (инфографика)

Витамины, которые помогут побороть усталость, сонливость и рассеянность (инфографика)

Тяжелое пробуждение, сонливость, усталость, рассеянность, раздражительность и частые простуды — это общие признаки авитаминоза..

Топ-7 советов как выспаться и чувствовать себя бодрым весь день (инфографика)

Топ-7 советов как выспаться и чувствовать себя бодрым весь день (инфографика)

14 марта в мире отмечается Всемирный день сна. О том, почему сон так важен для организма, и что нужно делать, чтобы....

В Луганске накануне Рождества родились две двойни

В Луганске накануне Рождества родились две двойни

Всего за неделю в Луганске появились на свет 48 новорожденных — 24 мальчика и 24 девочки.

Что произойдет, если на 2 недели отказаться от сахара: выводы ученых

Что произойдет, если на 2 недели отказаться от сахара: выводы ученых

Еще никогда ни один продукт не принес столько вреда человечеству..

Тяжелобольные в Австрии получили право уходить из жизни: разрешили ассистированный суицид

Тяжелобольные в Австрии получили право уходить из жизни: разрешили ассистированный суицид

В Австрии с 1 января тяжелобольные пациенты получили право на добровольное завершение жизни по уважительным причинам..

Можно ли с помощью алкоголя обеззаразить организм. Мнение врача

Можно ли с помощью алкоголя обеззаразить организм. Мнение врача

Вопреки расхожему мнению, принимаемый перорально алкоголь не может полностью обеззаразить организм.