Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Топ-7 советов как преодолеть стресс и депрессию (инфографика)

Топ-7 советов как преодолеть стресс и депрессию (инфографика)

Стресс — это логическая реакция организма на постоянную эмоциональную перегрузку. Вызвать его могут значительные перемены в жизни, как положительные, так и отрицательные новости. О том, как избавиться от стресса и депрессии корреспонденту CXID.info сообщили в пресс-службе Луганского областного центра здоровья.

Стресс могут вызвать ссоры и конфликты на работе или в семье. Это может быть рождение ребенка или похороны родственника. Врачи советуют постараться не дать стрессу развиваться. Понятно, что избежать причины возникновения стресса порой невозможно. Следует помнить, что все трудности нашей жизни проходят.

Существует ряд советов, которые помогут пережить стресс и войти в нормальное жизненное русло.

Кроме того, врачи отмечают: будьте оптимистом и верьте в себя и свои возможности. Не стоит паниковать и принимать скоропалительных решений.

Красота и здоровье - 21 марта 2014 27767

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Витамины, которые помогут побороть усталость, сонливость и рассеянность (инфографика)

Витамины, которые помогут побороть усталость, сонливость и рассеянность (инфографика)

Тяжелое пробуждение, сонливость, усталость, рассеянность, раздражительность и частые простуды — это общие признаки авитаминоза..

Топ-7 советов как выспаться и чувствовать себя бодрым весь день (инфографика)

Топ-7 советов как выспаться и чувствовать себя бодрым весь день (инфографика)

14 марта в мире отмечается Всемирный день сна. О том, почему сон так важен для организма, и что нужно делать, чтобы....

Как быстро уснуть за 2 минуты. Пять правил

Как быстро уснуть за 2 минуты. Пять правил

Вы можете разобрать собственный метод, который позволит вам быстро заснуть.

Почему наши мамы и бабушки не толстели — дело в одном продукте. Рецепт советской диеты

Почему наши мамы и бабушки не толстели — дело в одном продукте. Рецепт советской диеты

Женщины с понедельника регулярно «садились» на диету.

Что можно вылечить водкой

Что можно вылечить водкой

Иногда водка даже полезна.

Что делать с кожей зимой: это губительно сказывается на вашем здоровье

Что делать с кожей зимой: это губительно сказывается на вашем здоровье

Врач-косметолог рассказала, что надо делать при перепадах температур.

7 трендов в одежде, которые сложно носить в жизни, но это можно исправить

Звезды и фэшн-блогеры так стильно выглядят в трендовых вещах, что очень сложно удержаться и не приобрести нечто похожее. Однако не стоит слепо доверять модным тенденциям – большинство из них идут далеко не всем

7 признаков, которые выдают дешевую женщину

Само понятие "дешевая женщина" уже звучит некрасиво и вульгарно. Тем не менее, таких женщин в нашем обществе много. Они думают только о деньгах, внешнем виде и атрибутах, которые, по их мнению, делают их дорогими

9 продуктов, которые нельзя долго хранить в холодильнике, но многие хозяйки думают наоборот

Каждый раз мы приходим из магазина с огромным пакетом продуктов, выкладываем их в холодильник и благополучно забываем, считая, что они смело могут там лежать неделю или даже месяц.