Жителей Луганска предупреждают об опасности переохлаждения и обморожения

Центр здоровья предупреждает об опасности переохлаждения и обмороженияЛуганский республиканский центр здоровья предупреждает жителей города об опасности переохлаждения и обморожения, которая возникает при длительном воздействии холода в результате низкой температуры воздуха, а также при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе. Об этом сообщает пресс-служба Администрации города Луганска.

«Чаще подвергаются действию холода периферические части тела: пальцы рук и ног, уши и щеки. Обморожение наступает и при нулевой температуре воздуха, когда повышена влажность, сильный ветер, а на человеке промокшая одежда или обувь. Предрасполагают к обморожению общее состояние организма вследствие голодания, утомления или заболевания, а также алкогольное опьянение», — отметили специалисты.

Чтобы избежать обморожения и переохлаждения, медики советуют одеваться соответственно погоде, носить свободную одежду, теплую обувь. Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Нельзя выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа, не согреваться с помощью алкоголя, не курить на морозе. Врачи не рекомендуют носить на морозе металлических (в том числе золотых и серебряных) украшений — колец, сережек — из-за быстрого остывания металла и возможного его прилипания к коже.

«Соблюдайте режим труда и отдыха — если человек переутомился, у него ослабевает иммунитет. Перед выходом на улицу выпейте теплый напиток (чай, отвар трав). Употребляйте больше витаминов, продуктов, дающих энергию: каши, бобовые, жиры, мясо, бульоны. Перед выходом на улицу защитите кожу жирным кремом», сказано в сообщении.