СПЕЦТЕМА: COVID-19
Что произойдет, если на 2 недели отказаться от сахара: выводы ученых

Ученые установили, что самый опасный продукт для человека — сахар. Почему это так и стоит ли ограничивать потребление этого продукта.
Что такое сахар
Сахар — низкомолекулярные углероды, то есть быстро расщепляются организмом и дают энергию на короткий срок. Мы знаем множество видов сахара — глюкоза, фруктоза, галактоза и другие. Сахар есть почти во всех продуктах питания. К примеру, ложка сахара из чая быстро попадает в кровь, а вот сахар из фруктов и ягод постепенно проникает в кровь и по мере расщепления микроэлементов и клетчатки поступает в кровь.
В чем опасность сахара
Сахар — продукт, созданный человеком, а не природой. По сути, это порошок с химической формулой фруктоза плюс глюкоза. Еще никогда ни один продукт не принес столько вреда человечеству. Инсульт, инфаркт, атеросклероз, сахарный диабет — это далеко не все проблемы от употребления сахара.
Избыточное количество сахара организм не может переварить.
Именно в этом причина:
- ожирения,
- сахарного диабета,
- сердечно-сосудистых заболеваний.
75% всех продуктов питания содержат добавленный сахар. На самом деле это масштабная проблема, которая медленно уничтожает здоровье людей.
Частое употребление сахара приводит к тому, что снижается выработка гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение и сохранность влажности кожи. Это наносит существенный вред. Кожа становится сухой и обезвоженной, отчего выглядит безжизненно. Также расширяются поры, появляются отеки и темные круги под глазами.
Врачи утверждают, что всего две недели без сахара и ваша кожа снова начнет сиять, а самочувствие существенно улучшится.
При этом нужно отказаться не только от сахара в кофе, а и от:
- сладостей,
- газировок,
- магазинных соков,
- других продуктов, содержащих добавленный сахар.

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

В Луганске накануне Рождества родились две двойни
Всего за неделю в Луганске появились на свет 48 новорожденных — 24 мальчика и 24 девочки.

Тяжелобольные в Австрии получили право уходить из жизни: разрешили ассистированный суицид
В Австрии с 1 января тяжелобольные пациенты получили право на добровольное завершение жизни по уважительным причинам..

Можно ли с помощью алкоголя обеззаразить организм. Мнение врача
Вопреки расхожему мнению, принимаемый перорально алкоголь не может полностью обеззаразить организм.

Врачи назвали самую вредную колбасу: детям ее давать запрещено
Диетологи и врачи стараются объяснить, какая колбаса принесет меньше вреда организму, а от какой вообще лучше отказаться.

Знаки зодиака, которые могут дожить до 100 лет
Кому звезды подарили подлинный секрет долголетия..

На этой неделе Землю накроет несколько магнитных бурь: сегодня первая из них
Когда стоит ожидать ударов и как защититься. Сегодня ждем магнитную бурю средней силы. Затем будет несколько мощных ударов подряд.