Названы даты самых опасных магнитных бурь в августе 2022 года

Работники солнечных лабораторий постоянно следят за солнечной активностью. В дни повышенной активности Солнца на Земле отмечаются магнитные бури. Это явление может вызывать ухудшение самочувствия и пожилых и метеозависимых людей.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Прогноз магнитных на август 2022 года

В первые дни месяца ученые прогнозируют трехдневную бурю с 3 по 5 августа. Буря 3 августа будет средней по силе, а 4 и 5 числа — слабой.

Середина месяца будет спокойной, а вот в конце ожидается магнитная буря длительностью почти неделю. Продлится она с 16 по 22 августа, а 20 и 21 числа будет её пик. Затем слабая магнитная буря прогнозируется 29 августа.

Влияние магнитных бурь на здоровье

В период магнитных бурь может ухудшиться самочувствие у пожилых, метеозависимых и беременных, а также обладателей хронических заболеваний. Самыми распространенными симптомами магнитной бури являются следующие:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в спине и суставах;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенное давление;
• сильная слабость;
• необъяснимая усталость;
• бессоница;
• повышенная раздражительность.

Чтобы свести к минимуму негативное воздействие бурь, за несколько дней до опасной даты начните придерживаться некоторых правил.

1. Откажитесь от жирной, острой, тяжелой пищи.
2. Крепкий кофе, алкоголь, сигареты и энергетические напитки замените зеленым и травяным чаем.
3. Больше бывайте на свежем воздухе и чаще ходите пешком.
4. Регулярно проветривайте помещение.
5. Ложитесь спать в одно и то же время, старайтесь спать не меньше 7 часов.
6. Избегайте конфликтов и стрессовых ситуаций.