Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Продукты которые резко снижают иммунитет. Врачи предупреждают

Продукты которые резко снижают иммунитет. Врачи предупреждают

Резко снижающие иммунитет продукты перечислила диетолог Елена Соломатина в своем блоге. В первую очередь, это сахар.

Сладкое

Сладкие газировки и выпечка, потребляемые в больших количествах, ослабляют иммунную систему, предупредила Соломатина.

«Это может проявляться не сразу, человек начинает больше болеть вирусными инфекциями, потом появляются хронические заболевания. Подобные изменения на уровне клеток в конечном итоге могут привести к развитию онкологических заболеваний», — объяснила доктор.

Вкусное

Ухудшить здоровье также может жареная пища. При термической обработке с большим количеством масла в еде образуются канцерогены. Поэтому лучше отказаться от картофеля фри и готовить мясо без корочки.

«Иммунитету не меньше вредит и излишняя соль. Употребление маринованных овощей, соленой рыбы провоцирует отеки, вызывает задержку жидкости в организме, что грозит серьезными проблемами с сосудами и сердцем», — предупредила специалист.

Красота и здоровье - 12 сентября 2022 6171

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Врач развеяла миф о вреде картофеля при похудении

Врач развеяла миф о вреде картофеля при похудении

Картофель может быть вредным, а может и наоборот.

Сильная магнитная буря в конце недели накроет Землю. Она продлится три дня

Сильная магнитная буря в конце недели накроет Землю. Она продлится три дня

Как защитить сердце и сосуды. Советы специалиста.

Неправильное употребление чая превращает его в яд. Проверьте себя

Неправильное употребление чая превращает его в яд. Проверьте себя

Слишком много чая вредно? Сколько его можно выпивать в день?.

Зачем носить ломтики лука в носках. Бабушкин рецепт подтвердили немецкие медики

Зачем носить ломтики лука в носках. Бабушкин рецепт подтвердили немецкие медики

Ноги и воздух помещения должны после этого пахнуть лучше, говорят медики..

11 признаков того, что вы деградируете. Проверьте, так ли это?

11 признаков того, что вы деградируете. Проверьте, так ли это?

Некоторым деградация может казаться очень далеким процессом, но это не всегда так. Когда стоит насторожиться, чтобы избежать регресса.

Какие продукты не рекомендуется мыть перед приготовлением

Какие продукты не рекомендуется мыть перед приготовлением

Врачи уверяют, что для очистки овощей и фруктов нет необходимости использовать дополнительные средства, в частности мыло или гель.