Почему нельзя пить зеленый чай с сахаром: откажитесь от этой привычки
Чтобы зеленый чай принес максимальную пользу организму, его нужно пить правильно.
Одна из самых распространенных ошибок — добавление в зеленый чай сахара.
Объясняем, почему от этой привычки лучше отказаться.
Почему нельзя пить зеленый чай с сахаром
Ценители зеленого чая рекомендуют употреблять этот напиток без всяких добавок.
Если вы хотите ощутить глубокий многослойный вкус зеленого чая, ни в коем случае не добавляйте в него молоко, лимон и уж тем более мед или сахар.
- Во-первых, сахар превращает зеленый чай в непримечательный напиток, убивает послевкусие.
- Во-вторых, в чашке зеленого чая без сахара всего 6-10 калорий, а с сахаром — уже 65.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего
«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога
Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке
Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца)
Перестаньте «экономить» на сне: 5 научно доказанных причин лечь спать раньше
«Выспаться на выходных» — самая несбыточная мечта в мире
«Перестала варить яйца — и теперь они всегда идеальные»: проверенный способ без трещин, серого желтка и без лишних нервов
Вот как это работает — и почему результат действительно как в ресторане
Почему в СССР пододеяльники шили с ромбом по центру. Гениальный советский ход
Сейчас такие встречаются крайне редко
Экономия по-советски: 10 секретов, которые «сэкономят тысячи» в современной жизни
Как экономить до 2 тысяч гривен внимательно читая чужие советы