Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Укрепляет нервную систему и память
Как отметила врач Соломатина, для нормальной работы нервной системы организму нужен достаточный объем витаминов группы B, которые содержатся в индейке.
Диетолог подчеркнула, что индейка содержит в себе много магния.
По ее словам, регулярное употребление этого продукта:
- снимает раздражительность,
- укрепляет нервную систему.
Также в продукте есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон.
Кроме того, в индейке содержится фосфор, который полезен для хорошего мышления.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Зачем опытным хозяйкам спички при варке яиц: вы сильно удивитесь
Хозяйки с большим жизненным опытом советуют попробовать
Гості пішли, а проблеми залишилися: Вимиваємо підлогу після Нового Року по-новому — прираємо негатив, приманюємо гроші
Як позбутися негативу у будинку після присутності великої кількості гостей.
Як відпрати плями від буряка з кухонних рушників та білої скатертини. Найпопулярніший святковий лайфхак
В очах господині бачимо сумну думку: «Як це тепер відпрати?».
Как отстирать пятна от свеклы с кухонных полотенец и белой скатерти. Самый востребованный праздничный лайфхак
В глазах хозяйки видим грустную мысль: «Как это теперь отстирать?».