Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Укрепляет нервную систему и память
Как отметила врач Соломатина, для нормальной работы нервной системы организму нужен достаточный объем витаминов группы B, которые содержатся в индейке.
Диетолог подчеркнула, что индейка содержит в себе много магния.
По ее словам, регулярное употребление этого продукта:
- снимает раздражительность,
- укрепляет нервную систему.
Также в продукте есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон.
Кроме того, в индейке содержится фосфор, который полезен для хорошего мышления.
Для чего заливают уксус в рулон туалетной бумаги. Сначала удивилась, а потом сделала так сама
Немка поделилась неожиданным бытовым лайфхаком, который реально экономит бюджет.
Втыкаю обычную отвертку в газон перед зимой: так спасаю траву от желтизны.
Затем в дело вступают вилы.
Девять лучших рекомендаций из индийской книги «1001 совет по ведению хозяйства»
Продолжаем публиковать советы собранные в маминой папке «О том, о сём. Полезные советы».
Вот почему в манжете «стиралки» собирается вода: одно движение — и проблемы больше нет, вытирать не надо
Казалось бы, мелочь, но эта постоянная влажность — идеальная среда для развития плесени..
Яичницу готовлю меньше, чем за минуту, и даже посуду потом не мою: очень вкусно и просто
Способ настолько простой и быстрый, что станет главным утренним лайфхаком..
Четыре самые вкусные каши на свете. Мамины советы как правильно приготовить. Никакого ИИ
Советы на 100% проверенные не только дотошными редакторами и бдительными цензорами, но и временем.
