Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей

Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.

Укрепляет нервную систему и память

Как отметила врач Соломатина, для нормальной работы нервной системы организму нужен достаточный объем витаминов группы B, которые содержатся в индейке.

Диетолог подчеркнула, что индейка содержит в себе много магния.

По ее словам, регулярное употребление этого продукта:

  • снимает раздражительность,
  • укрепляет нервную систему.

Также в продукте есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон.

Кроме того, в индейке содержится фосфор, который полезен для хорошего мышления.

Красота и здоровье - 24 января 2023 12346

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Как размер кровати влияет на семейные отношения

Как размер кровати влияет на семейные отношения

Что для кровати главное? У мужчин и женщин разные ответы.

Чем нельзя запивать таблетки

Чем нельзя запивать таблетки

Можно получить опасный побочный эффект.

Почему наши мамы и бабушки не толстели — дело в одном продукте. Рецепт советской диеты

Почему наши мамы и бабушки не толстели — дело в одном продукте. Рецепт советской диеты

Женщины с понедельника регулярно «садились» на диету.

В холодильнике или нет? Как на самом деле нужно хранить яйца

В холодильнике или нет? Как на самом деле нужно хранить яйца

Оказывается, распространенная бытовая привычка не имеет под собой основания.

Как сварить яйца вкрутую без воды и кастрюли

Как сварить яйца вкрутую без воды и кастрюли

Скорлупа не треснет и белок не потечет. Но есть хитрость.

Как с помощью губки для мытья посуды утеплить квартиру

Как с помощью губки для мытья посуды утеплить квартиру

Есть и другие способы использования губки, и некоторые из них выглядят довольно экзотично..

Почему на американском побережье Тихого океана почти никто не купается

Конечно, было бы ошибкой думать, что на тихоокеанском побережье люди вообще не купаются. У каждого, кто смотрел фильм «Спасатели Малибу», подобная постановка вопроса вызовет если не смех, то по крайней мере легкое недоумение.

Авиакатастрофа Ту-104 в 1958 году: что произошло на борту и какой подвиг совершил пилот Кузнецов

17 октября 1958 года при выполнении регулярного пассажирского рейса в небе над Советским Союзом погиб пассажирский лайнер Ту-104. Споры о том, что конкретно произошло с бортом на высоте 10 километров, продолжаются по сей день.

8 зимних вещей, которые отменят «эффект капусты» и сделают из девушки худышку

Выглядеть зимой стильно и стройно, когда единственным желанием является посильнее закутаться в теплый пуховик – та еще задачка.