СПЕЦТЕМА: COVID-19
Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Укрепляет нервную систему и память
Как отметила врач Соломатина, для нормальной работы нервной системы организму нужен достаточный объем витаминов группы B, которые содержатся в индейке.
Диетолог подчеркнула, что индейка содержит в себе много магния.
По ее словам, регулярное употребление этого продукта:
- снимает раздражительность,
- укрепляет нервную систему.
Также в продукте есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон.
Кроме того, в индейке содержится фосфор, который полезен для хорошего мышления.
Красота и здоровье - 24 января 2023
12871Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Врач рассказала, как понизить плохой холестерин и стабилизировать давление
Не всегда препараты помогают понизить уровень холестерина..
Вкрутую или всмятку? Какие яйца более полезные. Врач поставила точку в этом споре
Больше не надо выбирать между двумя вариантами, потому что у врачей есть свой — третий вариант..
Врач предупредила об опасности употребления воды с накипью
Регулярно употреблять воду из чайника, в котором образовалась накипь очень опасно, заявила врач-диетолог.
Назван идеальный продукт для пожилых людей. Прогонит все болячки
Мощным питательным продуктом для пожилых людей является всем известный овощ.
Врач раскрыл главную опасность употребления свинины. И в чем главная польза
Эксперт рассказала как правильно есть этот вид мяса.
Продукт очень вкусный: из-за него в год умирает до 500 тысяч человек
Опубликован свежий отчет Всемирной организации здравоохранения..
Тоннель между Америкой и Евразией: как появился проект переправы под Беринговым проливом
Человек всегда стремился найти более короткий пути куда бы то ни было. Так что нет ничего удивительного в том, что и дорогу из Евразии в Северную Америку пытались максимально сократить. Cамым интересным можно считать тоннель под Беринговым проливом, он позволит приезжать из Евразии в Америку и в обратном направлении
Что нужно сделать с дворниками, чтобы они чистили без остающихся полос на стекле
За окном слабый минус, а то и вовсе небольшой плюс. На дороге – традиционная «мешанина» из снега, грязи и дорожных реагентов. На лобовом стекле появляются постепенно увеличивающиеся неочищенные полосы. Почему такое становится возможным и как можно при небольшом бюджете решить проблему?
Почему у кожаной куртки-косухи молния идет наискосок
Кожаная куртка-косуха с асимметричным косым расположением молнии остается в моде уже не одно десятилетие. Редкий пример предмета гардероба, который от года к году не теряет ни своей актуальности