СПЕЦТЕМА: COVID-19
Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Укрепляет нервную систему и память
Как отметила врач Соломатина, для нормальной работы нервной системы организму нужен достаточный объем витаминов группы B, которые содержатся в индейке.
Диетолог подчеркнула, что индейка содержит в себе много магния.
По ее словам, регулярное употребление этого продукта:
- снимает раздражительность,
- укрепляет нервную систему.
Также в продукте есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон.
Кроме того, в индейке содержится фосфор, который полезен для хорошего мышления.
Красота и здоровье - 24 января 2023
12346Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Как размер кровати влияет на семейные отношения
Что для кровати главное? У мужчин и женщин разные ответы.
Чем нельзя запивать таблетки
Можно получить опасный побочный эффект.
Почему наши мамы и бабушки не толстели — дело в одном продукте. Рецепт советской диеты
Женщины с понедельника регулярно «садились» на диету.
В холодильнике или нет? Как на самом деле нужно хранить яйца
Оказывается, распространенная бытовая привычка не имеет под собой основания.
Как сварить яйца вкрутую без воды и кастрюли
Скорлупа не треснет и белок не потечет. Но есть хитрость.
Как с помощью губки для мытья посуды утеплить квартиру
Есть и другие способы использования губки, и некоторые из них выглядят довольно экзотично..
Почему на американском побережье Тихого океана почти никто не купается
Конечно, было бы ошибкой думать, что на тихоокеанском побережье люди вообще не купаются. У каждого, кто смотрел фильм «Спасатели Малибу», подобная постановка вопроса вызовет если не смех, то по крайней мере легкое недоумение.
Авиакатастрофа Ту-104 в 1958 году: что произошло на борту и какой подвиг совершил пилот Кузнецов
17 октября 1958 года при выполнении регулярного пассажирского рейса в небе над Советским Союзом погиб пассажирский лайнер Ту-104. Споры о том, что конкретно произошло с бортом на высоте 10 километров, продолжаются по сей день.
8 зимних вещей, которые отменят «эффект капусты» и сделают из девушки худышку
Выглядеть зимой стильно и стройно, когда единственным желанием является посильнее закутаться в теплый пуховик – та еще задачка.