Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт

Женщинам старше 40 лет лучше не есть гречневую кашу. Врачи не рекомендуют

Женщинам старше  лет лучше не есть гречневую кашу Врачи не рекомендуют

Употребление гречневой каши для определенных людей следует минимизировать и строго контролировать. Следует учесть различные опасные состояния, при которых гречка, при всём своем положительном «имидже» может стать настоящей отравой для организма.

Врачи рассказали, что с гречкой не так

Женщинам после 40 лет — противопоказана

Хотя гречка обладает множеством полезных свойств, есть ее можно не всем. Ведь этот продукт также способен вредить организму, если употребляется в пищу слишком часто или в большом количестве.

Врачи объяснили, что гречкой не следует злоупотреблять в частности женщинам после 40 лет.

По словам диетологов, в этом возрасте организм женщины нуждается в большом количестве кальция, но именно из-за частого употребления гречки этот минерал может недостаточно полноценно усваиваться.

«В свою очередь плохое усвоение и недостаток микроэлементов приводят к остеопорозу и болезням зубов из-за ослабления и повреждения их эмали», — добавляют врачи.

Может навредить желудку

Кроме того, любимая многими гречка может навредить в случае имеющихся проблем с пищеварительным трактом. Эта популярная крупа может вызвать спазмы желудка и другие дискомфортные явления, отмечают врачи.

Следует учесть также и другие опасные состояния, при которых употребление гречневой каши следует строго контролировать и минимизировать.

В частности, речь идет об:

  • аллергии,
  • гипертонии,
  • беременности,
  • почечной недостаточности,
  • язве желудка.

Предупреждают медики и тех, кто намерен похудеть. В этом случае «сидеть на гречке» не стоит, так как такая диета может негативно повлиять на здоровье.

Красота и здоровье - 05 февраля 2023

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Какую соль лучше использовать для солений и консервации. Большинство допускает ошибку

Какую соль лучше использовать для солений и консервации. Большинство допускает ошибку

Размер частиц соли действительно важен для соленья и консервации.

Холодная закуска из сельди: просто и интересно

Холодная закуска из сельди: просто и интересно

Рецепт приготовления холодной закуски из сельди.

Жареный картофель будет невероятно ароматным и золотистым: поможет один ингредиент

Жареный картофель будет невероятно ароматным и золотистым: поможет один ингредиент

Секрет вкусного жареного картофеля — это ингредиент сделает жареный картофель идеальным.

Невероятный десерт из вареных яиц. Это не шутка: нужно взять четыре яйца вкрутую...

Невероятный десерт из вареных яиц. Это не шутка: нужно взять четыре яйца вкрутую...

Все в шоке, как это вкусно и просто. Эта вещь посильнее «Фауста» Гётте.

Уничтожение старых салатов и варений и заморозка овощной приправы, а чем еще заниматься на пенсии

Уничтожение старых салатов и варений и заморозка овощной приправы, а чем еще заниматься на пенсии

Приготовление овощной приправы на зиму, для первых и вторых блюд..