Два самых главных правила для вашего завтрака.

Два правила завтрака назвал врач Александр Масляков.

Правило №1

В первую очередь, он призвал не пропускать утренний прием пищи.

«Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет», — заявил врач.

Он пояснил, что еда с утра необходима для правильного метаболизма и запуска гормональной системы.

Правило №2

Кроме того, Масляков разрешил есть на завтрак любые продукты.

«Утром вам можно есть все! Потому что у вас впереди целый день, вы все потратите», — отметил ведущий.

Сам он признался в любви к оладьям и горячим бутербродам на завтрак.

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Регулярно пейте половину стакана этого напитка: снижает уровень кортизола и уничтожает жир

Мы с мужем стали и счастливее, и стройнее — всё благодаря этому чудесному отвару

«Запах пожилого человека» — реальный диагноз в медицинской практике

Орехи — это ценный дар природы, полезный для здоровья и поддержания молодости

Чем это грозит организму?

Не тратьте время на поиски «чудо-напитка», а отдайте предпочтение проверенным вариантам

Во-первых это негигиенично...