Врач-кардиолог показал на себе неожиданный способ снизить давление
Неожиданный способ снизить артериальное давление раскрыл врач кардиолог Александр Масляков. Он порекомендовал гипертоникам делать массаж ушей.
Проверено на себе
В своем видео-канале в интернете доктор Масляков провел на себе эксперимент. Сделал себе массаж, измерив давление до и после процедуры. Перед массажем тонометр показал 137 на 74 миллиметра ртутного столба, а после — 121 на 73 миллиметра ртутного столба.
Кроме того кардиолог отметил, что сейчас идеальным показателем принято считать 110 на 70, а не привычные всем 120 на 80.
Привычка пить только по выходным очень опасна. Врач рассказала правду о полностью безопасной дозе алкоголя.
Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.
Проктолог сделал предупреждение по поводу мытья заднего прохода
Средства для интимной гигиены это палка о двух концах.
Долголетие: 9 привычек, которые стоит сформировать в 40-60 лет. Как правильно взрослеть
Простые советы как укрепить здоровье и снизить риски заболеваний в будущем.
Эксперты объяснили, можно ли есть виноград: сладкий враг фигуры или полезный перекус
Все мифы и правда о винограде в рационе, можно ли есть виноград особенно во время диеты.
Названа опасная для женщин поза в туалете
Никогда не делайте так: врач назвала опасную привычку миллионов женщин.
В кофе вместо сахара я добавляю иное: подруга крутила у виска, пока не попробовала так же.
Почему диетологи советуют вместо сахара добавить в кофе другой ингредиенты (но есть одно строгое правило).
