Кому нельзя есть картофельное пюре. А вы считали это диетическим блюдом?
О вреде гамбургеров, колы и прочих атрибутов сетей быстрого питания знают все. Но есть одно очень любимое многими блюдо, которое намного опаснее всего перечисленного. Это картофельное пюре. А ведь его долгое время считали чуть ли не диетическим из-за нежной текстуры.
Строжайший заперт от диетологов
На самом же деле есть его можно только молодым людям, у которых нет проблем с желудком или лишним весом, а для остальных людей оно под строжайшим запретом, врач-диетолог Лиза Комылко.
«Скорость всасывания сахаров из картофельного пюре практически такая же, как из обычного белого сахара. Поэтому для больных сахарным диабетом его мы сразу же исключаем. Как и для людей, которые страдают избыточным весом.
Смотрите сами. Из двух картошек получится лишь столовая ложка пюре. Никто этим не наедается ни визуально, ни по ощущениям. А туда добавляется еще масло и сливки», — предупредила эксперт.
Чтобы сварить правильный вкусный борщ возьмите правильную кастрюлю
Шеф-повар назвал главную ошибку при варке борща.
Салат «Август» потрясающе вкусный: новый рецепт
Когда к ужину хочется чего-то особенного и вкусного. Новый летний рецепт 2026..
Какая колбаса самая полезная: можно есть хоть каждый день
Диетолог назвал колбасу, которую можно есть каждый день без вреда для здоровья.
Популярную еду времен СССР посоветовали не есть
Врач назвала самые вредные сочетания продуктов, которые были популярны в СССР.
Кабачки, фарш и помидоры: рецепт, который затмит любую лазанью. Домашние требуют готовить каждую неделю
Есть рецепты, к которым возвращаешься снова и снова.
В кофе вместо сахара я добавляю иное: подруга крутила у виска, пока не попробовала так же.
Почему диетологи советуют вместо сахара добавить в кофе другой ингредиенты (но есть одно строгое правило).
