Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Сколько алкоголя можно выпить без вреда для печени. Врач поставил точку в этом споре

Сколько алкоголя можно выпить без вреда для печени. Врач поставил точку в этом споре

За один час организм человека может переработать всего 10 г этанола — чистого спирта. Это примерно половина бутылки пива. С большей нагрузкой организм попросту не справляется. Об этом рассказала врач-гепатолог Мария Прашновенко.

Единицы спирта

Эксперт подчеркнула, что совершенно безопасных для здоровья человека алкогольных напитков не существует. Спирт, попадающий в организм, так или иначе влияет на состояние человека, причем неважно в каких количествах и с какой скоростью человек его употребляет.

Однако всегда нужно знать установленную врачами норму. Специалист уверена, что проще измерять количество выпитого алкоголя в единицах. Одна единица равна 10 г чистого этанола. Количество единиц зависит от размера напитка и от его крепости — в полулитре пива содержится примерно 2 единицы алкоголя, а в полулитре водки или алкоголя — 20.

Норма для женщин и мужчин

Относительная норма для каждого здорового человека приравнивается к 14 единицам этанола в неделю. При этом мужской организм в состоянии переработать порядка 3 единиц этанола в день, а женский — не более 2.

Также эксперт отметила, что регулярное употребление алкогольных напитков повышает риск возникновения ожирения печени и других проблем со здоровьем.

Красота и здоровье - 22 марта 2023 7989

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Новая любимая крупа: врач рассказала о каше, которая круче гречки и овсянки

Новая любимая крупа: врач рассказала о каше, которая круче гречки и овсянки

Эндокринолог уверена, что эта каша легко потеснит овсянку в рейтинге самых полезных блюд.

Почему нельзя хранить носки один в другом: нанесёте только вред

Почему нельзя хранить носки один в другом: нанесёте только вред

Этот метод таит в себе ряд опасностей для вашего здоровья и долговечности изделий.

Никогда не сажайте это дерево возле дома: вызавает головные боли и плохо влияет на сон

Никогда не сажайте это дерево возле дома: вызавает головные боли и плохо влияет на сон

Это растение может навредить вашему здоровью.

Дело касается жизни и смерти. Какие продукты пора выбросить этой весной. Иначе они превратятся в яд

Дело касается жизни и смерти. Какие продукты пора выбросить этой весной. Иначе они превратятся в яд

Нужно тщательно проверить прошлогоднюю консервацию и часть немедленно выбросить..

Нельзя замораживать? Назван лучший способ хранения красной икры дома

Нельзя замораживать? Назван лучший способ хранения красной икры дома

Как лучше хранить дома деликатесный продукт.

Если бы все лекарства были такими вкусными. От бессонницы спасёт всего одна ложка этого продукта — исследования испанских учёных доказали его эффект

Если бы все лекарства были такими вкусными. От бессонницы спасёт всего одна ложка этого продукта — исследования испанских учёных доказали его эффект

Таблетки снотворного больше не понадобятся.