Какая специя способна привести уровень сахара в крови в норму, информирует турецкий портал «En son haber«.
Так, издание рассказало о чрезвычайно полезных свойствах тмина. По мнению специалистов, данная приправа не только улучшает вкус еды, но и содержит много клетчатки, благодаря которой избавляет от запоров и нормализует уровень сахара в крови. Также в умеренных количествах тмин здорово помогает организму бороться с раком и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
«Вред, который наносит пища нашему кишечнику, уничтожается тмином. Он оздоравливает кишечник, устраняет воспаления и предотвращает образование газов», — сообщали эксперты.
Ко всему прочему, тмин положительно влияет на женский цикл, а при лактации помогает увеличивать количество грудного молока.
