Когда женщине просто необходимо съесть шоколадку. Многие об этом даже не догадываются:

Врач гинеколог-эндокринолог Мария Филатова объяснила, в каких случаях женщинам просто необходимо есть шоколад.

Настоятельно рекомендуется тёмный шоколад

«Темный шоколад настоятельно рекомендуется есть женщинам во время менструации. Этот продукт богат железом и магнием, которые помогают восстановить в организме баланс микроэлементов во время кровопотери и снизить тяжесть симптомов менструации», — рассказала врач.

Ко всему прочему, специалист отметила, что шоколад является куда более здоровой альтернативой сладкой нездоровой пище, на которую многих женщин особенно тянет во время менструации.