Ягода, которая защищает от Альцгеймера
![Ягода, которая защищает от Альцгеймера](https://cxid.info/upload/670x/1689425548.jpg)
![](https://cxid.info/upload/news/2023/июль/%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%8E%20%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F.jpg)
Лучше остальных ягод
«О пользе жимолости надо говорить только в превосходной степени. Например, по антиоксидантному эффекту жимолость намного опережает признанных лидеров: клубнику, смородину, ежевику, малину, клюкву и даже чернику. Тем более непонятно, почему эта ягода не получает достойного ее места в списке суперфудов, даже несмотря на неприхотливость этого растения, которое очень хорошо чувствует себя на наших дачах и огородах. Исследования западных ученых доказали, что регулярное употребление жимолости очень эффективно в качестве профилактики дегенеративных изменений мозга. Более того, даже у людей, уже страдающих болезнями Альцгеймера и Паркинсона, отмечается значительное улучшение состояния и торможение развития недуга при введении в рацион жимолости», — комментирует врач-нутрициолог Анна Семимович.
Дополнительные опции
- Жимолость гипоаллергенна. Единственные потребители, у которых возможна негативная ответная реакция, — люди с аллергией на витамины группы В. А вот пользы от жимолости столько, что ей посвящены целые научные трактаты.
- Вещества, содержащиеся в ягодах жимолости, помогают нормализовать работу сердца, печени, почек, нервной и пищеварительной систем, предотвращают возрастные изменения во всем организме. Жимолость оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунитет.
- Употреблять жимолость лучше свежей. Однако в замороженных ягодах практически все свойства сохраняются. А вот при нагревании большинство полезных веществ разрушаются.
![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Тещин рецепт. Жарим кабачки по-новому: хорошая закуска для застолья, оценят все](https://cxid.info/upload/300x/1719916884.jpg)
Тещин рецепт. Жарим кабачки по-новому: хорошая закуска для застолья, оценят все
От таких кабачков трудно оторваться.
![Этот вкуснейший пирог с абрикосами готовится элементарно](https://cxid.info/upload/300x/1719843165.jpg)
Этот вкуснейший пирог с абрикосами готовится элементарно
Домашние будет требовать ещё, а гости напросятся на ещё один такой пирог.
![Бабушка рассказала, как пожарить кабачки, чтобы получилось ну очень вкусно: понадобится простой ингредиент](https://cxid.info/upload/300x/1719831630.jpg)
Бабушка рассказала, как пожарить кабачки, чтобы получилось ну очень вкусно: понадобится простой ингредиент
Важная хитрость для жарки кабачка без подгорания муки.
![Как сварить идеальные пельмени: перед тем как опустить их в кипяток провожу специальную процедуру. Больше не слипаются и разваливаются](https://cxid.info/upload/300x/1719745327.jpg)
Как сварить идеальные пельмени: перед тем как опустить их в кипяток провожу специальную процедуру. Больше не слипаются и разваливаются
Перед варкой пельменей необходимо произвести одну нехитрую манипуляцию.
![Лучший рецепт для жаркой погоды. Когда на улице +30, а в холодильнике только банка фасоли и кабачки — летний салат исчезает за секунды](https://cxid.info/upload/300x/1719578849.jpg)
Лучший рецепт для жаркой погоды. Когда на улице +30, а в холодильнике только банка фасоли и кабачки — летний салат исчезает за секунды
Летом из-за жары просто совсем не хочется есть, но этого салата ваши домашние отказаться не смогут.
![Беру сосиски и кефир и готовлю только по этому рецепту. Хот-доги это вчерашний день. Дети за порцию готовы хоть каждый день убирать у себя в комнате](https://cxid.info/upload/300x/1719257884.jpg)
Беру сосиски и кефир и готовлю только по этому рецепту. Хот-доги это вчерашний день. Дети за порцию готовы хоть каждый день убирать у себя в комнате
Сосиски в кляре на кефире. Всего полчаса на всё про всё.