Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

В сентябре 2023 года ожидаются сильные магнитные бури, которые по-разному влияют на людей. У одних они вызывают головную боль, подавленное настроение, у других — обострение хронических болезней.
Будут ли магнитные бури 3 сентября и к чему стоит приготовиться
Ученые прогнозируют 3 сентября магнитную бурю с К-индексом 5.
Буря K-index 5 расшифровуется как «сильная геомагнитная буря». K-index — показатель геомагнитной активности. Он значит отклонение магнитного поля Земли от нормы.
Какие симптомы могут проявляться при магнитных бурях?
Во время магнитных бурь многие отмечают не только головные боли, головокружения или нарушения сна (сонливость или бессонницу), но возможен жар, приливы и даже панические атаки. Все зависит от мощности магнитной бури и состояния здоровья человека.
В какое время года магнитные бури сильнее влияют на человека?
Самым опасным временем считается осень, а все потому что именно осенью снижается стрессоустойчивость организма. Все дело в том, что осенью вырабатывается меньше меланина, который и дает нам силы противостоять стрессовым ситуациям. Поэтому в периоды магнитных бурь часто могут возникать приступы головокружения или нервные срывы.
Как справиться с бурей
Что можно сделать, чтобы уменьшить влияние катаклизма на нашу жизн:
- Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль и понизить вязкость крови.
- Людям, страдающим головными болями и раздражительностью на фоне активности солнца (как правило, женщинам) стоит принять валериану или любое другое натуральное успокоительное средство.
- В рамках лечения аритмии или ишемической болезни, а также после перенесенных инфарктов и инсультов во время бури обязательно нужно соблюдать все назначения врачей и иметь под рукой необходимые лекарства.
- Лучше переносить бурю на свежем воздухе, уменьшая вероятность возникновения одышки.
- При хронических заболеваниях нужно разобраться, когда самочувствие становится хуже (во время, накануне или после бури) и в зависимости от этого употреблять дополнительные медикаменты (по рекомендации врача) или увеличить дозировку уже принимаемых препаратов.
- В неблагоприятные дни следует уменьшить количество калорий в пище приблизительно на 1/3, ограничить употребление углеводов и жиров.
- Для снижения метеочувствительности необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна (7 — 8 часов).
- Для повышения защитных свойств организма можно проводить закаливание путем контрастного душа, обливания холодной водой, посещения сауны.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Воскресенье не задалось? Возможно это магнитные бури
Прогноз магнитных бурь на эти выходные крайне неоднозначный.

Земляне, готовьтесь — Жахнет так, что мало не покажется! Не спасется никто — Важное предупреждение 27-28 июня
Пятница 28 июня: головные боли, повышенное давление — это минимум

Запасайтесь лекарствами: Украинцев предупредили — Эти несколько дней будут не простыми
Тряхнет так, что «будь-здоров»: сегодня и завтра

Выходные начинаются с сильных магнитных бурь: кому капут — мучаться два дня
Сильные магнитные бури обрушатся уже сегодня

В субботу 7 июня накроет всех: Космос настроен не дружелюбно
Красный уровень опасности: надо срочно принять меры

Магнитные бури в четверг, 22 мая 2025 года — нам всем, чувствительным и гипертоникам — конец
Что на себе почувствуют чувствительные на погоду и пожилые люди