Диетолог назвал самое опасное для организма варенье. Вы точно такое ели.

Любимое многими с детства клубничное варенье названо представляющим опасность для организма человека. Об этом рассказал эксперт-диетолог. Причина в том, что клубничное варенье содержит много сахара, пояснил он.
«Если человек употребляет такое сладкое варенье ежедневно, утром и вечером, то из-за большого содержания сахара есть риск набора веса и нарушения углеводного обмена», — говорит диетолог.
Эксперт обясняет, что для людей, страдающих заболеваниями кишечника, опасность клубничного варенья еще в мелких семечках, в консистенции продукта.
Если у человека дивертикулез (патологический процесс в кишечнике, при котором, в стенке кишки появляются мешковидные выпячивания), то после употребления лакомства с мелкими семечками болезнь может обостриться.
«Необходимо помнить: любое варенье содержит большое количество сахара. По этой причине людям с сахарным диабетом, ожирением и детям до пяти лет нужно ограничивать его потребление».
Также нужно быть предельно осторожными с употреблением варенья тем, у кого есть аллергия на определенные ягоды и фрукты.
«Если использовать вместо сахара сахарозаменители (сорбит, ксилит), в конечном продукте будет меньше углеводов, но принципиально ничего не изменится. По поводу фруктозы у меня тоже есть большие сомнения: есть исследования, которые доказывают, что при регулярном и длительном употреблении вред фруктозы для печени может быть гораздо большим, чем при употреблении белого сахара. В Гарвардской медицинской школе исследовали влияние фруктозы на метаболизм, и выяснилось, что популярный заменитель сахара заставляет печень накапливать жир и в конечном счете может привести к ее повреждению», — сообщил диетолог.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Повторяйте 3 простых слова в сложных ситуациях: все злые люди будут обходить вас стороной
Как защитить свою энергию, не вступая в конфликты и не избегая общения

Не чай и не какао: назван напиток, который любит наш мозг
Один древний напиток, чья польза для мозга переоценена лишь недавно.

Учёные определили самый вредный суп: готовят почти в каждой семье, еще и детей заставляют есть
Раньше его врачи прописывали как лекарство, теперь диетологи называют угрозой.

В давнем споре поставлена точка: названа точная норма конфет для детей
Конфеты не только вредны, но и полезны

Новый подвид малярийных комаров появился в Германии. Что нужно знать?
В Германии появился новый подвид малярийных комаров