Мёд добавлять в чай вредно или полезно. Врач поставил точку в этом споре
Нам с детства говорили, что горячий чай с мёдом — лучшее лекарство от простуды. Сейчас тенденция изменилась, новомодные «коучи по здоровью» говорят, что такая смесь опасна для здоровья. Мол у мёда все полезные свойства от горячей воды пропадают, и наоборот от нагревания начинает выделять всякую гадость.
Информация о мёде противоречивая
Как рассказал врач-диетолог Алексей Бобрик, всё что сейчас пишут про мёд в интернете — лишь полуправда разбавленная выдумками.
«В меде действительно содержатся водорастворимые витамины В и С. Высокие температуры их разрушают, но не полностью, а частично. И больше, конечно, влияет кипячение. Других причин для беспокойства нет. Поэтому рекомендация достаточно простая: не пейте сильно горячий чай. Кладите мед, когда напиток немного остынет. Тогда вы полностью сохраните все целебные свойства продукта», — пояснил эксперт.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!Главная причина вздутия: желудок скажет спасибо — правильно ли вы готовите лук
Вздутие — берем метеоризм под контроль! Достаточно этой простой хитрости
Если закупить куриные яйца сейчас, как сохранить их свежими до Нового года
Для хранения яиц в холодильнике есть строгие сроки хранения. И не днём больше
Врач-кардиолог назвал главную ошибку при самостоятельном измерении давления
Погрешность в показателях может быть внушительной.
Диетолог рассказала, что нужно пить и до, и во время, и после Нового года
Что спасёт вашу печень в затяжной период праздников
Почему людям преклонного возраста нельзя есть сало. Запомните раз и навсегда
Некоторым людям употреблять сало в пищу не следует, особенно это касается малышей и пожилых людей.