Супчик, который поможет избавиться от артрита. Суставы — здоровы, домашние — сыты и довольны
Врач-диетолог Ирина Строгая рассказала о простом блюде, которое поможет бороться с болями в суставах. Его сможет приготовить каждый на своей кухне — это костный бульон, который воздействует на причину артрита.
Чудодейственный бульон
- Во время приготовления белки из костей, сухожилий, костного мозга и прочих компонентов распадаются на аминокислоты, которые легко усвоить организму.
- Аминокислоты усиливают кишечный барьер, из-за проблем с которым чаще всего и возникает артрит.
- Поэтому все, что положительно влияет на кишечник, сказывается и на здоровье суставов.
- Диетолог добавила, что артрит — аутоиммунное заболевание, которое может возникать не только из-за проблем с кишечником
Картошку не варю и не жарю: 2 ложки соуса превращают овощ в откровение — родные требуют повторить
Насыщенный цвет и незабываемый вкус.
Выгоняю «химию» из магазинной курицы за 30 минут — только потом готовлю: мясо нежное, бульон прозрачный
Никогда не готовьте магазинную курицу сразу: поддержите 30 минут в этом растворе.
Яичница, варёные яйца или сырые. Что полезнее всего для организма: неожиданный вердикт учёных
Как испортить даже самое полезное яйцо по незнанию.
Чтобы сварить правильный вкусный борщ возьмите правильную кастрюлю
Шеф-повар назвал главную ошибку при варке борща.
Салат «Август» потрясающе вкусный: новый рецепт
Когда к ужину хочется чего-то особенного и вкусного. Новый летний рецепт 2026..
Эксперты объяснили, можно ли есть виноград: сладкий враг фигуры или полезный перекус
Все мифы и правда о винограде в рационе, можно ли есть виноград особенно во время диеты.
