Помогают ли мед, имбирь и лимон при простуде. Ответ врача удивит

При лечении простуды советую употреблять настои и чаи с добавлением имбиря, меда и лимона. Терапевт Кондрат Перепелица оценил реальную эффективность этой комбинации.

Таких данных нет

По словам врача, мед, имбирь и лимон помогут восстановить организм только вместе с комплексной терапией. Ученые не располагают конкретными данными об эффективности данных продуктов при борьбе с инфекциями. Однако, по мнению Перепелицы есть все основания полагать, что они не так действенны, как проверенные лекарственные средства.

«Так называемые бабушкины методы вполне можно применять в комплекснои? профилактике и лечении как общеукрепляющии? и тонизирующии? компонент воздеи?ствия на защитные силы организма», — пояснил терапевт.

Однако доктор уточнил, что некоторые продукты, богатые укрепляющими иммунитет витаминами и фитонцидами, способны поддержать организм при атаке вредоносными вирусами и бактериями. Так, малина окажет жаропонижающий эффект, а кефир, например, позволит усилить иммунную защиту за счет воздействия на микробиоту кишечника.