Врач назвала два продукта, от которых человек «тупеет»
Есть продукты, которые значительно снижают когнитивные функции. О них рассказала врач-терапевт, диетолог Жанна Коваль.
Два продукта — враги мозга
По словам доктора, главный враг для мозга — алкоголь. Частое употребление его в больших количествах наносит организму колоссальный вред.
«Алкоголь губит нейроны. И если пить очень много, то у человека снижаются когнитивные функции», — добавила Коваль.
По ее словам, также негативное влияние на работу мозга оказывает употребление переработанного растительного масла. Примером такого продукта является маргарин.
Медик пояснила, что когда человек потребляет большое количество такого жира, он не перерабатывается организмом и откладывается в клетках, в том числе в клетках мозга. А это ведет к его преждевременному разрушению и снижению когнитивной функции.
Красота и здоровье - 11 декабря 2023
6231Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Перестаньте мыть апельсины, грибы и промывать крупы: врачи обращают внимание
Эти советы покажутся странными, но лучше прислушаться.
Эти продукты спасут ваши суставы: вкусная и сытная диета для вашего здоровья
Не ограничиваемся творогом и холодцом!.
Начинается опасный сезон, как к нему приготовиться и справиться с симптомами без таблеток
Врачи умалчивают этот факт: как избавиться от симптомов аллергии без лекарств.
Что нужно есть чаще: говядину или свинину — нутрициолог помогла разобраться
Люди неизбежно сравнивают разные варианты — что же выбрать?.
Сахар — белая смерть? Стоит ли отказываться на самом деле — Советы врачей
Рискуем ли мы ради фигуры — читайте в нашем материале.
Возьмите пластиковую бутылку и получите здоровый позвоночник: полежите в приятной позе 5 минут в день — так делает врач
Напряжение и болезненные ощущения в спине — настоящий бич современного человека.